大腸癌又稱為結直腸癌，是目前最常見的腫瘤，占所有腫瘤的發病率和死亡率的第三位，且有增加的趨勢。目前人群發病率已達40/10萬，每1萬人就有4人發生結直腸癌，所以說大腸癌是離我們距離最近的惡性腫瘤之一。
由于早期結直腸癌往往沒有明顯症狀，病魔隻是在我們體内“偷偷地、悄悄地”生長，讓我們無法早期感知，從而錯過了發現早期癌的最佳時機。下面列舉的預防措施，主要是為了減少癌變機會和早期發現病人、早期治療。
如何預防大腸癌呢？
大腸癌篩查可挽救患者生命，可預防的大腸癌比例高達90%，因而對于年齡大于40歲的人定期篩查有重要的臨床意義。
①40歲以上的普通人群，無論男女，均應做一次肛門鏡檢查，如有陽性發現，在做完治療後應該定期複查。
②有腸癌家族史的人群，可将初檢年齡提前到35歲。
③有不良生活習慣，抽煙、喝酒、飲食不規律或暴飲暴食或大魚大肉，喜歡吃腌制食品和燒烤，工作壓力大、經常熬夜。
④腸道不适，可表現為下腹痛，大便習慣或性狀的改變，比如每天排便一次變為排便多次，或者便秘、便稀、便血、鼻涕狀粘液血便等。
大腸癌免費普查信息：
免費項目：
①專家指診②電子肛門鏡③結直腸腫瘤風險評估④肛腸病治療指導
定點醫院：
天津醫博肛腸醫院（南開區紅旗路與雅安道交口）
哪些食物助于預防腸癌？
1、紅薯：含有較多的胡蘿蔔素、賴胺酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預防直腸癌。
2、南瓜：含有極豐富的維生素A、維生素C、還含有鈣質和纖維素、色氨酸-P等，多食用可預防肥胖、糖尿病、高血脂和高膽固醇血症，是預防癌症的好食品。
3、蘆筍：它含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌症。
4、大蒜：大蒜素、大蒜辣素對許多癌細胞具有強烈的抑制作用，大蒜素還能阻斷在體内合成亞硝胺。大蒜富含硒、鍺，鍺能激活巨噬細胞的吞噬功能。
5、綠茶：有助于預防和抗癌，茶多酚可以阻斷亞硝酸铵等多種緻癌物質在體内合成，并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。
6、蘿蔔：含有多種酶，能消除亞硝胺的緻癌作用。蘿蔔的辣味來自芥子油，可刺激腸蠕動。蘿蔔含有大量維生素C，胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素。所以它們具有極好的防癌作用。
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