由于大家對東北乒乓俠的技術文章十分的喜愛與支持，小編不抓緊更新的話，真是心裡有點過意不去了；客氣話不多說了，今天小編跟大家分享乒乓球發球技巧——一個動作發出“轉”與“不轉”球的技巧！親愛的們，覺得學習到知識的記得分享、收藏，技術文需要靠大家呀，關鍵詞導緻流量推送不是那麼高，謝謝大家支持！

很多國乒球迷們一定都會多種發球方法，五花八門的發球技術，若您想從基礎練起，那麼請練好發球的基本功，那就是一個下旋的動作，卻能發出“下旋”與“不轉”球，有些球迷會問，這種發球旋轉如此單一，為何會成為乒乓球發球的基本功呢，小編開始上幹貨了：

首先，這種發球隐蔽性強，突然性強，迷惑性也十分強！

其次，這種發球十分的練習大家對發球的摩擦！

最後，對手面對自己的發球，回擊的方式大家可以很好地控制，可以做到心中有數！

一種發球練到“精”，是絕對得分的手段，也是很不容易的事情！接下來說一下具體練習方法和注意事項！

1，重心一定要降下去，很多球友們發球站位都直挺挺的，重心降下去大家放心，你發球之後的還原肯定是最快的，其次就是你重心降下去能保證你的球弧線是最地平的！（大家找一下，身邊一定有發球不降重心的）

2，一定要貼着岸邊站位，離台子要近，大腿要貼在乒乓球台邊角處，一腳前，一腳後！（進可攻，退可守）

3，在發球揮動的時候，手要松，三指手指要緊，而揮動大臂要夾緊身體，揮動半徑隻有90°就足夠了，球拍後仰，摩擦要薄！（下面是逐個點的分析）

3（1），手要松，握拍三指要緊，其目的就是為了手腕可以做到充分的伸展，手指發力是為了突然地加力摩擦，目前有不計其數的球迷發球都是全力靠手腕摩擦，放心你肯定發不轉下旋！

3（2），發球時的動作一定要做到大臂夾緊身體，千萬不能整個胳膊掄開了發球，動作大不說，容易導緻發力不集中，大動作反而很難做到“頓”那一下！

3（3），抛球的瞬間，同時身體後轉90°，手腕後展，闆型後仰，小臂打開至90°，不要過多也不要過少，（其中的感覺有點像擴胸運動，展開之後再收緊）

之後從下腳的交換重心為第一步，轉腰，小臂回收90°，之後是手腕，手指，最後停頓！（一定要停頓，大家徒手試試，砍出去，突然停下來，你會感覺揮動的過程中有明顯的加速度）

3（4），球拍後仰，摩擦要薄，因為要發下旋球，球拍一定要跟乒乓球台面水平，摩擦球的下部，從後仰到瞬間抖動摩擦，對手能看的見你的球拍邊緣，他看不見你的拍面，所以，對手很難發現你到底用球拍哪個部位接觸的乒乓球，這也是制造“轉”與“不轉”最關鍵的點！（迷惑性很強，大家可以試試将球拍放置水平時發球，對手看見的就是一條球拍的邊緣而已，看不見拍面）

因為拍面相對水平（也可以稍稍帶一些角度），一模一樣的動作嗎，兄弟們，你們放心地摩擦吧，隻要你利用球拍得上沿去碰球，你把手腕甩掉了，球他都不轉，動作越真，對手越上當，除非他經驗極其的豐富，通過出球後的軌迹判斷！

1，切記外展小臂的時候，要放松，從頭到尾都發力，就不會有任何的加速度，怎麼發都不轉！先放松，最後砍球的一瞬間要繃緊，最後停頓，停在自己的胯骨處，砍疼了就對了！

2，其實發球是一股巧勁，是摩擦的位置對，擊球的位置也對，配合瞬間的摩擦，絕對不是蠻力；乒乓球多數不需要絕對力量，隻需要相對力量，僅僅是一瞬間而已，不能把它理解成舉重運動！

3，有條件的情況下，需要找一個好朋友給你錄像，如果兩個動作都做得很逼真了，那麼開始為自己添加假動作！

4，前期練習的時候可以慢慢地發，體會摩擦，體會如何摩擦球的中下部，發出極其轉的下旋球，當然這也是為自己未來發球做摩擦的基礎，但是突然性再未來不可缺少，抖動的越快，對方越看不清楚你發球的旋轉，假設，你抖動頻率高達1秒鐘60次，報告粉絲們，除非鷹眼，否則誰都看不清你發的是什麼球！

5，在練習的過程中，一定要注意自己的球，脫拍出去的速度，和彈起後的速度和軌迹，盡量讓兩種發球極其相似！

總之，發球是一通百通的東西，會一種，就自然會多種，換湯不換藥，萬變不離其宗；那麼為什麼要先從“轉”與“不轉”開始練起呢？

1，你發“轉”與“不轉”長球，對手回球要麼就是拉球成功，要麼就是搓球成功，要麼就冒高失誤和拉沖失誤，我覺得失誤都可以忽略不計，基本就是搓回來，要麼就是拉沖咱們自己；一共就這兩種回球，我還怕你幹什麼呢？

2，你發“轉”與“不轉”短球，在發不轉的時候，基本對手在判斷對的情況下就是挑打或者擰，因為擺短擺不住，批長還批不轉，所以防着你點進攻就完了呗！

3，發轉的短球，對手回球基本就是擺短或者批長；業餘選手很少有台内擰拉的高手，你真發轉了，國家隊也很少接了發球就開始擰的，因為太轉失誤率極高（張繼科咱不能比）！每一個發球，對手回球方式就這幾種，不信你别跟球友說你看文章了，你就試試！

你發一個特别轉的短下旋，你試試你的對手能怎麼回球，次次都能擰拉上台我算他厲害！

或者你發一個不轉的短球，你看看他怎麼回你，擺短肯定高，批長肯定不轉，你就弄他就完了！其實乒乓球的計算學問都這這裡面，隻不過國乒的計算要比這個要複雜10倍還帶個來回！

今天東北乒乓俠叨叨得有點多了，如果有看完文章的，你拿出一條來，每天試試，你會有一些收獲的，因為你也能找到算計别人的感覺哈哈！大家一定要多留言，多多反饋，如果想聽哪方面的知識留言給我，我會給大家繼續更新的！

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