我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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前幾天在群裡聊到“離婚女人應該再婚還是不婚”的話題時，有的人支持離婚女人再婚，有的人支持離婚女人不婚，總得來說分為這兩種聲音。不過，在這兩種聲音之間，還夾雜着第三種聲音，那個人說的是：“要先走出離婚陰影，再考慮不婚還是再婚。”當時群裡說話的人太多，她的話很快就被淹沒了。當我看到她的話，準備單獨找她聊聊時，她先找我了。她問，“群裡那些人都離過婚嗎？為什麼要那麼輕易下結論？就不怕誤導别人嗎？”我問她是怎麼想的，她說，“我是離過婚的女人，我的親身經曆以及我身邊朋友的經曆可以支持我的結論，就是我說的那句話：離婚女人要先走出離婚陰影，再考慮不婚還是再婚。”接着，她就跟我講了她的經曆。

黃鹂，女，33歲

我和他是三年前通過朋友介紹認識的，當時我們都是30歲，都到了家人認為的适婚年齡的極限，所以當時彼此覺得挺合适的，就準備相處一段時間之後就結婚。可能因為彼此真的都有好感，也或許是因為想和對方結婚而故意小心翼翼，所以我們相處下來覺得很愉快。

婆婆聽說我要離婚，恨不得敲鑼打鼓去慶祝，我真的心冷了。離婚的過程很順利，一夜之間我就變成了離婚女人。雖然說不是因為我的問題導緻的離婚，但是離婚對于我來說依然是一種傷害。沒離婚時，我以為離婚後我可以很從容地回歸正常生活。可是離婚後我才知道，對于女人來說，都逃不過離婚的陰影。

親戚家人朋友覺得我很可憐，不放心我一個人，就試探着我給我介紹對象，想讓我用一段新的婚姻來抵消上一段婚姻給我造成的傷害。我知道她們是好意，不過我沒辦法接受，因為我還活在離婚的陰影中，那種狀态下開始新的婚姻，我覺得對自己，對和我結婚的男人都是一種不負責任。

離婚後一個人生活真的很辛苦，雖然是單身狀态，但和未婚的單身狀态不一樣，别說别人，自己都已經給自己貼上了離婚女人的标簽。我對上一段婚姻其實是有很多不甘心的，最不甘心的就是失去了一個愛我的男人。我覺得他是好人，一切的問題都是婆婆的問題，與他無關，他隻是無能為力。帶着這樣的不甘心，我每天都會想他，總是忍不住想跟他聯系。但是，僅存的理智告訴我不能跟他聯系，因為現實擺在眼前，已經離婚了，再聯系毫無意義，而且婆婆是那個樣子，我們根本就沒有複婚的可能。

那段時間，經常有朋友問我以後怎麼辦，是不婚還是再婚？我心裡很亂，根本沒有一個明确的答案。閨蜜問我同樣的問題時，我總是會忍不住把我痛苦的心情告訴她。一開始她會開導我，可是到後來，她看不下去了，質問我，“你要這樣堕落到什麼時候？是，你是離婚了，很可憐，但你一直這樣，什麼時候是個盡頭？每個女人離婚後都會痛苦，都有離婚的陰影，但是你早晚有一天得走出來，既然如此，為什麼不讓自己早點走出來呢？你總是去想那個已經不屬于你的男人，你怎麼就不為你自己想想？我真的很不想看到你這樣，如果你不是我閨蜜，我早就不想理你了！”

我被閨蜜的一番話說得面紅耳赤，她走了之後，我冷靜地想了想，覺得她說的很有道理。是啊！前夫已經不屬于我了，我還留戀他，還想他，有什麼意義呢？

意識到這一點之後，我就下意識地去調整自己的心态，想讓自己快點從離婚的陰影中走出來。那段時間，閨蜜幫了我很大忙，我一個人扛不住的時候她總是會陪着我，陪我逛街，陪我吃飯，陪我一起瘋一起玩。在這樣的狀态下，我慢慢恢複了正常人的習慣，也終于擺脫了離婚的陰影。走出離婚陰影最明顯的特征是，我雖然還會想起前夫，但隻是“想起”他，并不是“想”他。意識到這一點時，我覺得我已經放下了對上一段婚姻的執念。

閨蜜看我越來越正常了，就問我之後怎麼辦，是不婚還是再婚？其實這個問題在我意識到我已經放下前夫的時候就想過了，我暫時選擇不婚，一切走一步看一步，如果遇到了各方面都合适的人，可以考慮再婚。如果一直遇不到合适的人，那就不婚了。

之所以會做出這樣的選擇，是因為我覺得我當下的狀态，不管是再婚還是不婚，我都能很有信心地去面對，不會覺得對誰不負責任。這也就是我要說的：離婚女人在考慮不婚還是再婚之前，要先走出離婚陰影，這樣你的心才是平靜的，你才能清醒地認識到你到底需要什麼，到底做什麼樣的選擇才是對自己好。

東林夕亭情感建議：

之前在關于“離婚女人應該再婚還是不婚”的文章中我們有提到過一種思路：“女人離婚後，選擇不婚還是再婚，要自己決定。”這個思路是沒問題的，現在黃鹂的故事又給這個思路做了一項補充，結合起來就是：“女人離婚後，在選擇不婚還是再婚之前，要先讓自己走出離婚的陰影，然後再由自己決定如何選擇。”或許這樣會更适合離婚女人為如何繼續生活作參考。

有些女人離婚後，在還沒有調整好自己的心态，還沒有走出離婚陰影的時候就草率地再婚了，其實這樣很不好。因為你心裡還有上一段婚姻給你的陰影，你帶着這些陰影去開始一段新的婚姻，是沒辦法全身心投入的，結果往往不會太好。道理很簡單，上一段婚姻遺留的問題你還沒想通，新一段婚姻又會出現新的問題，這樣一來就會形成雙重壓力。很多離婚女人再婚後說自己不幸福，其實大多是因為這一點。

女人離婚後，在沒有調整好自己心态，沒有走出離婚的陰影之前，帶着對上一段婚姻的怨恨或恐懼而想當然決定不婚，也是不妥當的。此時的決定看似很果斷，但其實你的心裡是混亂的。帶着這樣混亂的心情去過單身生活，你會有很多不甘心，幸福起來也很難。

所以，對于離婚女人來說，最妥當的方式就是先别急着選擇日後如何生活，先好好調整自己的心态，盡快讓自己從離婚陰影中走出來。等你一切都放下了，自己的内心平靜了，再冷靜地做出一個對自己負責任的選擇，那樣你才能朝着目标去奮鬥。

至于如何快速走出離婚的陰影，其實可以參考上面那個案例，沒必要非得自己硬抗，可以通過和閨蜜及家人在一起而慢慢調整。就像上面黃鹂說的一樣，什麼時候你想起前夫或者想起上一段婚姻時隻是“想起”而不是“想念”，那就說明你已經放下了。

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