怒發沖冠是什麼時期的典故?開欄的話：“醫文一家”，自古中醫和文學、哲學就是一家中醫不僅是一門自然科學，同時也是人文科學，她融儒釋道和天地自然于一體，充分展示了人與自然和社會的密切關系由中醫理論發展而來的成語衆多，即是人們生理和心理經驗的總結，也是人們用中醫理論指導社會實踐并行之有效的方法總結，我來為大家科普一下關于怒發沖冠是什麼時期的典故?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

怒發沖冠是什麼時期的典故

開欄的話：

“醫文一家”，自古中醫和文學、哲學就是一家。中醫不僅是一門自然科學，同時也是人文科學，她融儒釋道和天地自然于一體，充分展示了人與自然和社會的密切關系。由中醫理論發展而來的成語衆多，即是人們生理和心理經驗的總結，也是人們用中醫理論指導社會實踐并行之有效的方法總結。

膽戰心驚，唇亡齒寒，怒發沖冠，心驚肉跳，肺腑之言，肝膽相照，驚心動魄……每一個成語都包含了中醫的道理，細細體悟，細細思量，不僅對這些成語之起源有更深的認識，通過對成語的理解，還能對保健養生進行指導。

嶽飛一句“怒發沖冠，憑欄處”，把詩人的愛國情懷表現的淋漓盡至。成語“怒發沖冠”指憤怒得頭發直豎，把頭上戴的帽子都頂起來了。

可是，為什麼憤怒向上沖冠，而不是向下沖鞋沖腳什麼的呢？

用西醫的觀點來解釋，人在憤怒的時候，交感神經興奮，腎上腺素大量分泌，皮下毛囊旁的立毛肌收縮，使毛發直立。不僅頭發直立，表皮上附着的其他汗毛也會直立，隻是頭發相對較粗，短頭發直立時，真能将帽子頂起來。現實生活中，很多人極度憤怒時，會感到心跳增快，語無倫次，說不出話，雙手顫抖，全身出汗，有些人可能因憤怒而暈厥，甚至被“氣”死。這些都是交感神經瞬間興奮，腎上腺素水平短時間内急劇升高的結果。

用中醫的觀點來解釋更有意思。中醫認為怒是一種邪氣，怒氣最傷肝，突然憤怒，會使肝氣暴動緻肝陽上亢。肝陽上亢是什麼意思呢？它就是肝陽上逆，肝火旺盛，氣火上擾。總之，它是向上升騰的一種邪氣，可以導緻突然暈厥、耳鳴、頭脹痛、視物不清，面紅目赤，口舌失靈。由于邪氣向上升騰，使頭發都豎起來了。

“怒發沖冠”這個成語自古就有，那可不是憑空想象，而是勞動人民長期經驗的總結。不管西醫還是中醫，都非常一緻地認為，憤怒是一種能對健康造成極壞影響的負面情緒，輕者傷害健康，重者可緻死亡，特别是突如其來的暴怒，能導緻本來就有一些如高血壓、動脈硬化、冠心病、腦供血不足的等慢性疾病的人，病情突然加重，不治身亡。

所以，學會控制和化解憤怒的情緒是非常重要的，要學會大度、學會包容，學會平靜，學會幽默，遇事不氣不惱，遇事輕言細語。另外，要培養多方面的愛好，用來轉移和分解移憤怒的情緒。

如果一直脾氣不好、愛發怒，除自我控制情緒外，一些平肝潛陽、滋陰降火中藥和食物，可能有助于不良情緒的調理。比如芝麻、海蜇、白菊花、枸杞子、天麻、蘿蔔、橘子、莴筍、絲瓜、冬瓜、黃瓜、綠豆芽、空心菜、苋菜、馬蘭頭、槐花、決明子等。一些發動肝陽的中藥或食物，如羊肉、狗肉、辣椒、肉桂、洋蔥、韭菜、茴香、丁香、芥菜、人參、川芎、黃芪、白酒等，就要注意少用。另外，在中醫師指導下，辨證使用一些中成藥，如六味地黃丸、杞菊地黃丸等，也有助于調理易怒的狀态。

記住怒發會沖冠，會傷害身體的，也記得要自我調理。（鄧玉霞）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!