l 隻要台燈質量過關就是及格的第一步，首先就是有3C質量認證，符合國A或國AA照度标準。

l 顯色也會是很重要的，光源品質高的産品，顯色性不會低于Ra90的，太陽光的顯色指數＝100，那麼意味着顯色指數越接近100，還原色彩能力越好。

l 色溫就是燈光的顔色，不停色溫照射的燈光不同，決定了燈光的舒适度。

在4000K左右，對于辦公以及閱讀而言是比較溫和，不會太刺眼。

l 藍光的危害大家都聽說過，長期使用會造成視網膜損傷，通常藍光等級分為RG0、RG1、RG2、RG3；首選RG0，對眼睛的傷害最小的。

總結：

一張思維導圖讓大家明白參數要點

分享平價好用的護眼台燈品牌：

1. 南卡護眼台燈L1

參考價：399元

南卡護眼台燈L1是一款專業不傷眼的寶藏品牌，獲得多名眼科專家和驗光師一緻認可，采用“醫用級”研發理念，針對兒童青少年們的眼睛結構，在研發初期邀請128名兒童眼科醫生，給産品的研發過程提供了專業的眼科知識和指導，為提供更舒适健康的光環境。

南卡台燈最核心的是有健康自然的太陽光源，讓兒童以及光線敏感的人都能都适應，通過大功率側發光燈珠、微米級點散式導光技術、三層漫射處理，模拟太陽照射地球的漫射過程，得到99.3%最接近自然光的健康光源，長時間使用眼睛也不會感到不适。

從參數到護眼技術上來講，除了有獨創的PE自适應智能調光技術外，這款台燈的照度遠超于國AA級照度，接近滿分的高顯色值Ra98、RG0無藍光危害、無眩光、無可視頻閃等，整體的使用體驗感都媲美了行業的高端護眼燈。

2. 華為智選歐普台燈Pro

參考價：329元

台燈是氧化工藝鋁合金燈杆，細膩精緻的外觀設計，高強度轉軸，舒适的阻尼感，台燈有雙色LED燈珠光源闆，以及柔和微棱透鏡設計，讓光照範圍寬廣，台燈通過德國TUV優光認證，無藍光危害，無可視頻閃，還有智能環境光追蹤傳感器，自動調節亮度，還可連接智慧生活APP，實現45分鐘久讀提醒、用光時長統計、番茄計時等。

3. 歐普照明元悅台燈

參考價：279元

元悅是AAA級照明台燈，整體照度均勻自然。内置有63顆LED燈珠，減少藍光危害，側發光技術，讓光線更均勻舒适，台燈有自動感應環境光明暗變化，智能增減調節桌面照度，不用動手也有舒适光，自動輸出光照，減少用眼疲勞，台燈的顯色指數實測值有Ra98.5，非常優秀的指數，有60秒延時關機功能，亮度九檔可調，雙軸燈臂采用鋁合金材質，磨砂質感，更美觀更耐用。

4. 松下緻翼台燈

參考價：139元

緻翼是雙排燈珠，搭配松下擴光透鏡，使發出的光更亮且照射範圍更廣，纖細的金屬燈臂，相比塑料耐久性更好，更不易老化，台燈是國A級照度标準，RG0無藍光危害，采用恒流模拟調光技術，保證電流穩定性，做到無可視頻閃，台燈功能隻有六段分控調光，無級調光可更精準選擇滿意亮度，台燈有藍/銀灰/玫瑰金三種配色，簡約風格也是很不錯的。

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