美國楊百翰大學的科學家們日前邀請志願者進行了測試調查,研究者的任務是盡可能讓志願者們發火。看似普通的問卷調查,問題頁面載入非常慢,但還有時間限制;每次問題回答錯誤,系統給出的回複都非常氣人,甚至有時還涉及到答題者智商水平。
志願者被激怒前後的行為對比非常有趣,一開始他們的鼠标移動軌迹非常柔和,一般是直線或平緩的曲線;當發火之後,鼠标的軌迹就開始呈現鋸齒狀,而且鼠标移動速度意外地開始減慢。
科學家認為,人們操作智能手機時應該也是相似的規律。
楊百翰大學的一家衍生公司已經開始緻力于将這項技術商業化了。研究計劃的帶頭人 Jeffrey Jenkins 說:“采用這項技術後,網頁不再是死闆的了。它們不僅能夠理解你所給予的東西,還能懂得你的感受。”
遇上事兒,而且看起來是那麼糟糕、那麼難以面對的境遇,為什麼還要死撐着啊,得痛痛快快地宣洩一下情緒,形象算什麼,它比不上健康,照顧好自己的真實的情感體驗,很重要!允許自己傷感,允許自己難過,即使那個樣子看起來再也不那麼優雅,甚至是些邋遢。解決困境的段落,總是從誠實面對開始的。很多的求助者從專業咨詢師那兒得到最初的力量,都來自于誠實地接納。
不過,不要過于縱容自己噢,因為消極的情緒是會觸發内心情感按鍵的。被遺落在火星獨自一人的馬克給了自己2個太陽日的時間盡情哀傷,卻用了2年時間(549個太陽日)才逃離了火星,這個過程并不容易,當然,你不需要和馬克一樣堅強,不過也不要沉溺于悲傷之中不可自拔。
生命之中仍然有一些事,是我們所無法預料和掌控的,這很正常,如果我們都可以掌控,也許我們會進入另一個“虛無的痛苦”。這個時候,你需要做的,是告訴自己:我不是想放棄,而是準備迎接任何結果。(夏濱)
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