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鱿魚籽能吃。
鱿魚籽的做法比較多,可以爆炒,也能炸制。其熱量低,營養豐富,吃起來很有嚼勁和韌性。鱿魚籽的營養成分也很豐富,含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵等成分。
鱿魚籽能夠安神補腦,因此在食用的時候,能夠增強我們的免疫能力,促進大腦的不斷發育。
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