每每說到美白護膚，大家先想到的是了解美白護膚成分、學習怎樣做才能變白。不過相比于這些，其實還有一步是最基礎也是最為重要的，就是要知道我們的皮膚是怎麼變黑的。

說到底美白的重點不是漂白膚色，而是對抗使皮膚變黑的因素，也就是我們常說的黑色素。除去先天原因，外界有一些因素是導緻黑色素細胞活躍，皮膚變黑的元兇。

很多時候，我們做了美白護膚、使用了不少美白産品都不管用，很可能就是沒搞對皮膚黑的原因。

那麼有哪些因素會導緻黑色細胞過分活躍呢？我們可以将幹預黑色素細胞活躍度的原因分為兩類：外部因素和内部因素。

首先我們知道曬太陽會變黑，準确來說是紫外線光照刺激黑色素細胞活躍度。如果在紫外線強光照射下不進行防曬，那麼皮膚幾分鐘内就會有變黑的症狀；反複進行3-5天，皮膚膚色将會真的變黑。

所以防曬是一切美白護膚，或者說是一切功效護膚方式的基礎。想要切實地看到護膚效果，一定要将防曬做足。我們可以優先選擇躲避紫外線的方式，塗抹防曬霜次之。

此外藍光照射也是刺激黑色素細胞活躍度的因素之一。我們知道電子屏幕會發出藍光，但遠不及自然光厲害。

而且大多防曬霜對于藍光的防護力非常弱，有可能會出現塗抹了防曬霜還是被曬傷的情況。這種狀态下，硬防曬是更為有效的預防藍光的方式。

除日常紫外線光照外，我們還可能因為采取功效護膚的方法，而出現皮膚變黑的表現。外用護膚品導緻皮膚出現返黑問題，也是皮膚不耐受的一種表現。

當皮膚出現這類問題時，非常重要的一步是停用功效護膚品。我們需要對皮膚屏障進行修護護膚。做更加精簡的清潔保濕護膚，在皮膚狀态穩定的情況下，疊加舒敏修護的精華産品，最重要的一點，防曬不能少。

其中自由基占據了很大的比重，自由基是促進黑色素生成的重要一環，抑制、清除皮膚内多餘的自由基也是防止皮膚變黑的重點。

紫外線照射會加速皮膚内自由基的生成，另外我們的身體内部也在生成自由基。除了日常做好防曬外，我們還需要進行抗氧化護膚。

防曬能減少将近一半量的自由基産生，而身體内自行合成的自由基，就需要抗氧化劑來輔助清除了。我們在日間護膚時，可以采用抗氧化精華 防曬霜的組合搭配，以達到更全面的防護效果。

皮膚内炎性因子的沉積也是導緻膚色暗沉的内部原因之一。炎性因子沉着包括我們常見的紅黑痘印，敏感皮膚暗沉和功效護膚返黑等等。對付炎性因子就不能一概而論了，因為導緻炎性因子爆發沉着的原因有很多種。

除了我們上述說到的功效護膚返黑外，皮膚爆痘是非常容易遺留炎性因子的。爆痘問題頻發的油痘肌膚質，在對付這類問題時，可以采取疏通 抑制 消殺的護膚組合。通過使用含有水楊酸，壬二酸等成分的護膚品，來對皮膚緻痘菌滅除，同時降低皮膚痘痘反複問題的出現頻率。

而對于敏感皮暗沉的表現，修護舒敏護膚則成為了重點。對于脆弱的皮膚屏障進行養護，避免采取強功效護膚，摩擦皮膚，深層清潔等刺激皮膚屏障的行為。

在此基礎上，我們可以輔助使用舒敏鎮靜的精華，來加速敏感反應褪去。不過需要注意的是，急速減退敏感反應隻是短期方法，養護屏障健康起來才是真正能夠長期保持皮膚狀态穩定的關鍵。

而對于一般皮膚來說，功效護膚避免返黑很重要。除了建立皮膚耐受外，我們可以在功效護膚前疊加鎮靜褪紅的精華，來避免皮膚被過分刺激，激發炎性因子作用。

大家對于皮膚變黑的原因有更清晰的了解，以後再進行美白護膚就能高效得多。選擇靠譜通路齊全的美白産品，就能很快見到護膚效果了。

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