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槳闆旅遊景點

旅遊更新时间:2026-01-10 09:07:35

SUP/槳/闆/運/動Stand Up Paddle

槳闆旅遊景點（夏天去玩槳闆吧）1

槳闆旅遊景點（夏天去玩槳闆吧）2

SUP槳闆運動，英文全稱Stand-up Paddle（立式槳闆運動），簡稱SUP，是由沖浪和傳統的手劃槳闆結合而成。
SUP源于夏威夷，最初沖浪教練為了在教導學員時便于觀察情況、方便移動，用劃槳助力前行......

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使用沖浪闆和槳在水面滑行沖浪，相較于傳統沖浪，SUP上手更容易，更适合初學者。

SUP槳闆運動

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SUP槳闆運動受到諸多專業沖浪選手、社會名流及明星的追捧，也吸引了無數年輕人投身其中。

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在世界各地水域都能看到SUP槳闆，這項新潮運動正在被SUP愛好者發布到社交平台，引領潮流玩法。

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SUP易學且充滿趣味，你可以躺着、趴着、站着、跪着、坐着、什麼姿勢都可以玩，盡情享受水上的自由，還能随時跳下水遊泳。

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在漿闆上還衍生出各種讓你尖叫的玩法：漿闆競速、漿闆瑜伽、漿闆漂流、漿闆沖浪、團體拼花闆、貪吃蛇、水上鋼琴......隻有你想不到，沒有你玩不了的。

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漿闆也是一種健康的有氧運動，在運動中既可以鍛煉全身的肌肉，燃燒你的卡路裡，同時還可以強化心肺功能，放松心情排解壓力~

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美蘭湖位于上海寶山羅店，美蘭湖是以瑞典梅拉倫湖畔的小鎮西格圖納(Sigtuna)為藍本建立，被譽為“北上海最美麗的地方”。

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美蘭湖是上海市區第二大人工湖，交通便利，地鐵7号線直達；且水質優良，清澈見底，非常适合在這裡玩SUP槳闆。

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從基礎動作開始，全面了解和學習SUP槳闆的各種技術動作，玩轉槳闆，乘風踏浪；

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這裡配有優秀的教練、專業的裝備、周全的安保措施，讓每個人都能擁有一段安全而快樂的“夏日清涼水之旅”~

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*美蘭湖水上基地配備：碼頭、更衣室、熱水淋浴等配套設施，請放心遊玩！

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