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女人痛經吃什麼才好

情感更新时间:2024-09-30 00:06:19

女人痛經吃什麼才好（女人痛經吃什麼才好）1

1、女人痛經吃什麼藥

痛經在女性中是常見的症狀,部分有原發性痛經的少女長大後特别是婚後生育過後,痛經自然會緩解或消失,可不必治療,個别情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者應當予以治療。原發性痛經的治療,主要是對症治療,以止痛,鎮靜為主,近年來都采用綜合治療包括精神疏導,中藥、西藥與針灸治療。

一般治療：重視心理治療,消除緊張和顧慮。足夠的休息和睡眠,規律而适度的鍛煉,戒煙。疼痛不能忍受時輔以藥物治療。

藥物治療：前列腺素合成酶抑制劑常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸等。口服避孕藥适用于要求避孕的痛經婦女,有效率達90%以上。

2、女人痛經的食療方法

生姜煲蛋:雞蛋2個煮熟去殼,再放進鍋内,加水一碗半,切30克生姜絲放入鍋内同煲煮20分鐘,然後吃蛋喝湯。

姜棗紅糖湯:生姜絲和紅糖各30克,大棗50克,文火共煎成一碗,趁熱喝下。

熱敷法:在行經的第1天,用熱水袋或理療蠟袋置于臍下小腹部,并向左右換敷,以大熱不燙為宜,有立竿見影之效。

3、姜棗紅糖水可以緩解女人痛經

材料:幹姜、大棗、紅糖各30克。

作法:将前兩味洗淨,摘自群庫網幹姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

功效:具有溫經散寒功效。适用于寒性痛經以及黃褐斑。

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