在城市當中，我們會看到許多情調非常别緻的咖啡廳，坐在裡面，一邊品嘗的味道濃厚的咖啡，一邊享受着咖啡廳别緻的情調，對于我們來說真的是一種享受。但是有一些人和咖啡之後會感覺心慌，這又是怎麼回事呢？今天就讓我們一起來了解一下哪些人不适合喝咖啡吧。

喝咖啡心慌怎麼回事

1、喝咖啡心慌怎麼回事

喝咖啡心慌是因為咖啡中含有一種叫做咖啡 因的物質,是一種黃嘌呤生物堿化合物,有興奮中樞神經,暫時驅走睡意并恢複精力的作用,當喝較大量的咖啡後,咖啡因在身體聚集過多,就會出現咖啡因的不良反應,這叫做“咖啡 因中毒”,如心慌。如果患有心髒病的人喝了咖啡,這種副作用将更加明顯。其實,适當的咖啡有益提神,更好的投入到工作中去,但是大量的咖啡,如超過5杯咖啡就會引起不安的症狀,出現激動、興奮、頭痛、心慌、心悸等現象。

2、喝咖啡的危害

平常要少喝咖啡,常年的喝咖啡可能導緻心肌梗塞、血壓升高、心律失常、早搏等。據了解,長期喝咖啡不僅僅會導緻心血管疾病,同時,還會導緻骨質疏松的症狀。

3、不宜喝咖啡的幾種人

對咖啡有不良反應者。在緊張、焦慮、頭痛、精神不安、神經衰弱、情緒低落、精力不足時慎飲。

有焦慮或恐慌病史者。咖啡會加重焦慮,并促使易感人群出現恐慌發作。

懷孕期和哺乳期婦女。大量飲用咖啡可能對胎兒和嬰兒造成傷害。

中年婦女。中年婦女應避免長期、大量飲用咖啡,否則易造成對心髒的損害,在日常飲食中鈣的攝入不足,運動少,又處在更年期,應盡量不喝咖啡,否則會增加骨質疏松的危險。

胃炎、胃潰瘍患者。咖啡能夠刺激腸胃肌肉,尤其在胃潰瘍急性發作期,要避免喝咖啡。

喝咖啡的禁忌

1、吸煙時忌喝咖啡。咖啡中的咖啡因,在香煙中尼古丁等誘發物質的作用下,容易使人體某些組織細胞發生變化,甚至誘發癌症。

2、工作時忌喝咖啡。工作時喝含有咖啡因的飲料,會增加工作的緊張感,造成心率加快,使血壓升高和膽固醇增多。

3、飲酒時忌喝咖啡。白酒與含咖啡因的飲料同飲,會加重酒精對人體的損害。酒精與咖啡因都具有對大腦興奮和抑制作用,使大腦由極度興奮轉入極度抑制,刺激血管擴張,加速血液循環,大大增加心髒負擔。

4、新婚時忌喝咖啡。新婚男子過量飲用咖啡因的飲料,會直接傷害精子,影響男子的生育能力。

5、缺鈣者忌喝咖啡。經國外研究人員研究表明,喝兩杯咖啡飲料,将損失體内的鈣約15毫克,因此常喝這種飲料的人要多吃肉類、豆制品、蝦皮、海帶、紫菜、木耳等富含鈣質的食品。

6、高血脂者忌喝咖啡。經常飲用咖啡因飲料的男子,血液中膽固醇比不飲者高得多,尤其是與動脈粥樣硬化有關的低密度脂蛋白增多,它有促使動脈粥樣硬化的作用,女性常喝咖啡其血液中膽固醇也略高于正常人。

咖啡是一種高品質的飲品。但是在我們喝咖啡的時候，我們不僅會享受它的好處，同時還會給我們帶來一些不利的影響。所以給朋友們介紹不宜飲用咖啡的人群，以及喝咖啡的時候的一些禁忌，都希望朋友們熟記在心，千萬不要因此而給自己的身體帶來一些傷害。

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