周末好呀～

說到護膚，可能面膜是大多數女生的必備單品。後台私信中也時常留言問能不能推薦面膜。

老朋友大概知道，我自己最近一兩年基本不用面膜，尤其是片狀面膜基本不碰。每次我跟小夥伴說不用面膜大家都會很詫異。OK～今天就跟大家聊聊為什麼我不喜歡用面膜～

一、面膜的作用？

說到面膜，如果問大家敷面膜的作用是什麼？相信大多數人都會回複：要補水呀～

但實際上：

補水隻是大家主觀上的一廂情願。皮膚結構和面膜的産品特性決定根本無法給皮膚補水。

但有小夥伴會說：怎麼可能？每次敷完面膜都感覺皮膚變得水水嫩嫩。這不就是補水了嗎？

其實敷面膜隻是通過長時間敷貼讓角質層水合能力提升，所謂的皮膚基底或真皮層水分含量并未改變。

從另一個角度來說；皮膚角質層的水分是由真皮層提供。而真皮層水分來自于人體飲食。真皮層水分占人體水分70%-80%，角質層水分占人體水分10%-20%。皮膚幹燥的根本原因是皮膚自身保濕能力下降，而不是皮膚内部水分少。

這一點從護膚品的成分中也能看出來。雖然大多數護膚品成分表中水排在第一位，但水在成分中是作為溶劑。而護膚品中最重要的成分其實是保濕劑。

也就是說：面膜和其他産品一樣，最重要的功能是保濕。其次根據面膜中活性成分添加，部分産品能幫助抗氧化、抗炎、美白等。

二、為什麼我不喜歡用面膜？

首先我認為時下的很多博主、明星或大衆護膚理念真的過分依賴或誇大面膜的作用。皮膚一出現問題大家首先想到的是該用哪個面膜？

其實多年前我自己也是這樣。因為工作及生活壓力，身體整個垮掉。全臉大面積爆痘、敏感，但還是堅持要每天用面膜。各種面膜都要買回來試一試，試圖找到一款能拯救我爛臉的面膜。最後結果可想而知～

直到現在也是一樣，博主視頻、網絡直播推薦最多的單品一定是面膜。很多網紅、明星自主品牌的主打産品也是以面膜為主。

但面膜真的沒有大家想的那麼神奇，那麼不可或缺。這裡以雅詩蘭黛的鋼鐵俠面膜舉例：

鋼鐵俠一直是我心目中性價比比較高的貴婦面膜（當然，這裡說的性價比高是和大多數貴婦面膜相比）。

除了基礎保濕以外，複配生育酚乙酸酯、紫松果菊提取物、白花春黃菊提取物等輔助抗氧化、抗炎，同時有大牌産品中常見的多肽類成分輔助抗老，改善動态細紋，幫助膨潤皮膚。總結來說：基礎保濕的前提下，在抗氧化、抗炎方面都有一定的功效。

别看我對鋼鐵俠面膜評價很高，但回歸理性後，這兩年鋼鐵俠面膜我依然沒有回購過。因為從功效來說，鋼鐵俠面膜的抗氧化、抗炎、修複等功效雅詩蘭黛小棕瓶精華完全可以替代。所以也沒有特意要買它的必要。

另一方面，很多人時常在糾結面膜後到底要不要洗臉。我一直建議是看産品看個人膚感。例如：一些主打透明質酸（玻尿酸）或者面膜中增稠劑很多的産品，建議還是清洗一下。否則會影響後續護膚，容易造成搓泥等問題。

問題來了：如果一款面膜，敷10分鐘左右後直接沖洗掉，有效的活性成分可能還沒來得及滲透，就被洗掉了。所以～這種情況下，真的不如用點精華塗一層乳液或面霜更實在。

當然，說到面膜的使用，站在現在再看我以前的觀點可能有點兒過于激進。以前我對面膜的觀點是：不要用，對皮膚沒好處。而現在我會說：要選對産品，控制用量，不要過分依賴～

三、面膜産品如何選？如何用？

我覺得最重要的是不要對一款面膜抱有過高期待。從心底要知道面膜和其他産品一樣，主要是保濕，另外活性成分決定面膜功效。

當你從心底對面膜有了正确認知後，就不會聽别人一說某某面膜很厲害就忍不住要剁手，也不會因為别人推薦的各種花式敷面膜法而心動。

所以，有正确認知，不過分依賴，不給予過高期望。正确的産品 正确使用即可。

經常看某些博主或直播間有人說：一片面膜幾塊錢，又不貴，敷着玩兒呗～

幾塊錢的面膜确實不貴，但換個思路：幾塊錢的面膜成本能有多高？通常隻有幾毛錢～你認為幾毛錢的面膜能用什麼好材料（不要跟我說什麼虧本賣，反正我不信！）？雖然不貴，但真的不值得～

說到産品，我一直建議大家去買大品牌的。不一定要很貴，但大廠産品用的會更安心，不容易踩雷～用不起雅詩蘭黛、Lamer可以用旁氏、美即吧，國貨百雀羚、大寶、相宜本草也可以呀～

總結來說：

面膜可用，但請理性對待。選擇正确産品，不要過分期待，不要過分依賴～它就是個普通的護膚單品，并非不可或缺～

OK，以上就是今天的内容，希望對你有幫助❤️～我是Miya，想了解更多靠譜美妝知識記得點贊關注哦～

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