1:找出長痘痘的原因
長痘痘的原因要從飲食,作息各個方面去分析,找對了長痘的原因才可以對症下藥,這樣才能讓痘痘永遠消失。
2:适度清潔
清潔,保持毛孔通暢,減少油脂分泌是祛痘的方法,如果過度清潔臉蛋,或者使用太過強烈的洗面奶,反而會達不到效果。适度的油脂才能保持肌膚,油水平衡痘痘也會跟着減少。
3:控油的同時要補水
大部分的痘痘肌膚都是油性皮膚,為此很多痘痘肌的人拼命控油,卻做不好補水保濕,當我們的皮膚幹燥時會分泌很多油脂來保護肌膚。水是人類的良友,給肌膚足夠的水份,肌膚才能保持水油平衡。痘痘才不會出現。每天要喝八杯水,有利于身體排毒,當然也可以用産品給肌膚補充水份。
4:做好防曬工作
有些人認為防曬霜會堵塞毛孔,因此都不敢塗防曬,實際上紫外線輻射會讓痘痘色素沉澱加重。所以痘痘肌出門前一定要塗好防曬。
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