老年人喝羊奶有什麼好處?羊奶中富含免疫球蛋白α—2S酷蛋白和全部維生素,以及豐富的礦物質和微量元素EGF,是天然的抗生素,常飲會提高寶寶的免疫力,下面我們就來聊聊關于老年人喝羊奶有什麼好處?接下來我們就一起去了解一下吧!
羊奶中富含免疫球蛋白α—2S酷蛋白和全部維生素,以及豐富的礦物質和微量元素EGF,是天然的抗生素,常飲會提高寶寶的免疫力。
羊奶中羊奶分子結構的鈣磷V0比例與人乳極為相似,其人體吸收率高達80%,其乳鈣含量是人乳含量的7倍。
羊奶中含有豐富的核酸和牛磺酸,同時卵磷酸、腦磷脂含量豐富,這對腦神經生長發育,提高智商、增強記憶力,和強化視覺功能有着重要作用。
山羊奶與人奶的成分最為相似,山羊奶中的氨基酸、膽堿、肌醇、尼克酸、維生素、礦物質、無機鹽等營養成分含量豐富。而且山羊奶的酸度低,較牛奶略偏堿性,有利于人體的酸堿平衡。
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