(内心期待放假的你,很快就要踏上回家旅途,可是你害怕暈車嗎?有不少人在旅途中還是蠻辛苦的,仿佛看到了太刺激、倒胃口的東西,一……吐……千……裡……暈車,也叫暈動病,屬于運動病的一類,當你面對不适應的運動刺激時,就會有這種生理現象。因為誘發的環境不同,有人暈機、有人暈船、有人暈車,有人暈航天飛機,還有人暈動畫、Gif、虛拟現實……人為什麼暈車?一種感覺沖突學說認為,你在乘坐交通工具或某個特殊環境中,眼睛、耳朵的某些器官和皮膚、肌肉等接受的信息有矛盾,讓大腦的感覺起了沖突。簡單來說,就是耳朵前庭有上述末梢感受器,負責感受人體平衡、感知各種運動狀态和痛覺,而交通工具啟動、刹車、加減速對一些人的刺激強度太大了。至于看到這裡的真愛粉們,你們可以再速度複習一遍幹貨,下方三大招,親測超有效!)
暈車黨,拿好下面三招!
1_預防暈車的方法
·盡量避開小船、汽油味重的車、香煙味和香水味;
·調整自己的狀态,保持好心情,睡得飽,不要空腹,也别吃撐,拒絕油膩辛辣的高脂食物;
·車船飛機各種交通工具都是中部的中間位置最穩當,可以選擇盡量颠簸震蕩少的位置;
·行進過程中,偶爾目視前方、眺望遠方。
2_緩和暈車的方法:比如戴耳機聽音樂、聞生姜片、桔子皮、風油精……
3_終極方案:暈車藥(服藥請遵醫囑)
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