如何整容才能更加自然?雖然臉是爸媽給的，但生活中卻也有不少醜小鴨變白天鵝的勵志故事有時候，你的底子未必差到無法挽回，更多時候是缺少了那麼一點點氣質和精緻度所以，小喵今天一口氣整理了44條變美方法，能堅持做下來的話，小喵相信你一定是個對自己要求很高的女生，變美隻是早晚的問題那麼就一起來看看下面這些變美大法吧，我來為大家講解一下關于如何整容才能更加自然?跟着小編一起來看一看吧!

如何整容才能更加自然

雖然臉是爸媽給的，但生活中卻也有不少醜小鴨變白天鵝的勵志故事。有時候，你的底子未必差到無法挽回，更多時候是缺少了那麼一點點氣質和精緻度。所以，小喵今天一口氣整理了44條變美方法，能堅持做下來的話，小喵相信你一定是個對自己要求很高的女生，變美隻是早晚的問題。那麼就一起來看看下面這些變美大法吧！

1. 每天堅持運動，慢跑或者快走就好。

2. 多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品以及各種油炸食品。

3. 千萬不要熬夜！這個特别重要，早睡早起身體好！每天堅持十一點之前睡覺。熬夜既傷皮膚又容易衰老。

4. 好好修眉型，選擇自己适合的眉型。眉型選對了，顔值瞬間提升一倍。

5. 瘦小腿，别偷懶，在每晚睡覺前，将腿靠在牆壁30分鐘，與身體成90度角，長期下來，保證你擁有一雙美美的腿！

6. 小腿長肌肉的妹子有時間就揉揉小腿瘦腿部肌肉。

7. 走路不要駝背，注意自己的走姿，每天靠牆站十分鐘。

8. 養成每天泡腳的習慣，既緩解疲勞還能解決一些身體小毛病。

9. 敷補水面膜不如多喝熱水，喝水是最便宜、最有效的美容方法。

10. 睡前抹護唇膏，第二天起來嘴巴會水嫩嫩的，别羨慕别人的嘴巴塗口紅好看，行動起來你也可以的。

11. 出門塗口紅，會讓人看起來有氣色。

12. 注意防曬，塗防曬霜（抗衰老第一步），出門打遮陽傘，一白遮百醜不是說說而已的。

13. 牙齒不整齊的話可以帶牙套矯正牙齒，有一口整齊的牙齒讓人賞心悅目，而且有時候整牙的效果堪比整容。

14. 洗完臉用化妝棉或者一次性面巾擦幹，不要用毛巾或衛生紙。

15. 用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。

16. 每天堅持做30個以上的仰卧起坐，注意不要一下子做那麼多，可以慢慢加量到30個。

17. 少喝冰水以及有色素的飲料。

18. 早餐喝五豆雜糧粥，讓自己紅潤有氣色。

19. 要認真刷牙和用牙線，不要敷衍了事。

20. 大姨媽期間不要減肥，會導緻經期紊亂。月經不調會讓人皮膚暗淡甚至長痘痘。

21. 黑頭和痘痘不能擠。

22. 去角質的産品一周用一次就夠了。

23. 跳繩減肥，效果很明顯。

24. 多做拉伸運動，增加柔韌度。

25. 洗澡後塗身體乳，長期堅持皮膚會變得水嫩有光澤。

26. 飯後半小時不要立即坐下來，最好散散步。

27. 一定要卸妝，卸妝要幹淨。

28. 堅持抹護手霜做手膜，手是女生的第二張臉。

29. 養成用完洗發露後用護發素的習慣，堅持下去頭發會順滑好多。

30. 出門必化淡妝，沒有醜女人隻有懶女人。

31. 遊泳不僅能減肥還能讓皮膚更好。

32. 不要為了減肥不吃肉，要葷素搭配。

33. 洗澡的時候，用毛巾擦些香皂或者沐浴乳到耳朵裡洗輪廓，久了耳朵會很亮白很好看。

34. 不要跷二郎腿。

35. 用眼霜時要輕輕點塗，面霜從下往上抹，脖子也不要忘。

36. 電腦旁放綠色植物，仙人掌即可，可以減少輻射。

37. 長期貼雙眼皮膠，撕來撕去會導緻眼皮松馳，所以撕下來的時候力度不要太大。

38. 多看時尚雜志，培養時尚感，注意自己的穿搭。

39. 不要打着減肥的口号不吃早餐，不吃早餐不僅氣色不好還會發胖。

40. 早上起來空腹喝一杯白開水。

41. 心理暗示很重要，要經常告訴自己，我很漂亮，我是獨一無二的，自信的女孩最美。

42. 腹有詩書氣自華，多讀書，能由内而外的提升氣質。

43. 選擇适合自己臉型的發型，不必跟風，适合你的才是最好的。

44. 愛笑的女孩最美。

屏幕前的女孩，也許現在的你還是自卑又默默無聞的醜小鴨，但是小喵相信你總會有羽翼豐滿、驚豔世界的那天。在那天到來之前，都不要放棄自己哦！

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