菠菜泥怎麼做給寶寶吃?菠菜是含纖維素、礦物質非常豐富的蔬菜,給寶寶吃是非常有營養的,下面我們就來說一說關于菠菜泥怎麼做給寶寶吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
菠菜是含纖維素、礦物質非常豐富的蔬菜,給寶寶吃是非常有營養的。
在做之前一定要将菠菜洗淨,在開水中焯一下,焯掉菠菜中的草酸,然後再給寶寶做成泥。
菠菜泥可以切碎,根據孩子的飲食情況逐漸添加,寶寶添加輔食的順序是從四個月開始添加米粉、米粥、米糊,添加菠菜泥的時間大概在六個月左右。
添加輔食的順序也是從一種到多種,從少量到多量,從稀到稠的添加。
在日常生活中,菠菜洗淨焯掉菠菜中的草酸後可以弄成泥狀,放在面湯中或者米粥中煮熟給寶寶吃。但是不要煮的太久,煮的太久容易破壞菠菜中的維生素。
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