美是由内而外的，這句話絕對是真理。

尤其是當我們熬過了厚重的冬季，快要迎接到輕薄的夏季的時候，如果你忽略了内衣，再美的上衣和裙子也抵消不掉一根外露的内衣帶，給你帶來的災難。

但又不是出席什麼重要活動，總不能每天都真空上陣吧。

今天老師就跟大家講一下，如何穿内衣才能避免外露的尴尬！

服裝類型：crop top上衣、裙子、工字型背心T字形禮服

這種設計款，老師隻建議體态好、脖子長的餅幹女孩穿，否則穿上後，直接就能把上臂粗、上身厚、駝背、脖子短的這些缺點暴露無遺。

尤其是上圍比較大的女生，穿起來還很顯胖的。但無論是上衣還是裙子，餅幹女生穿起來就會讓人覺得她利落又帥氣。

解決方案：肩帶交叉式文胸、T字形文胸

△ 肩帶交叉式文胸

△ 肩帶交叉式文胸

肩部交叉式文胸其實也可以上網購買肩帶扣，自己手動改造普通内衣哦～

服裝類型：斜肩款衣服

女生特别喜歡在搭配中，耍一些小心機，斜肩款衣服就可以在半露不露間，散發出一點小性感。

老師自己也有一件露肩款的衛衣，小編觊觎很久了，也沒買到相類似的款式。

但是如果在耍小心機的時候，不小心讓别人看到了内衣帶子，就興趣全無了吧！

解決方案：斜肩款文胸

△ 斜肩款文胸

如果你不常穿這種款式，覺得多買一件内衣很浪費，其實也可以嘗試卸掉一邊内衣的肩帶，動手做一款就好。

服裝類型：一字領、抹胸款衣服、吊帶裙（褲）

以女明星和時尚博主們最愛的「一字領衣服」和吊帶裙為例，有修飾的一字領不僅可以展現優美的脖頸和性感的鎖骨，還會讓手臂的「拜拜肉」隐形，瞬間讓你體重減十斤。

吊帶裙（褲）無論是作為單穿和是内搭，都是很好穿搭的單品，随便找一些小的配飾就可以讓你在職場的休閑之間自由轉換。

但生活中，我們常會看到一些穿「一字領衣服」和吊帶裙（褲）的女生，因為沒有注意到内衣的穿搭，讓内衣的肩帶外露，不僅破壞了衣服的顯瘦功能和美感，還多少會讓人感覺尴尬。

解決方案：無肩帶文胸

△ 無肩帶文胸

△ U型無肩帶文胸

無肩帶的内衣，既可以滿足一字領、抹胸款衣服不露肩帶的特點，又可以起到讓胸型讓漂亮的作用。

服裝類型：深V款設計的衣服

除了在聚會、年會、婚禮時，明星們喜歡穿深V款衣服，其實現在一些小深V款設計的連衣裙、連體褲也都融入了我們日常的穿搭。

但如果真空上陣，胸型又多少有些差強人意，我們看看究竟什麼款式可以既塑形又能不影響美觀呢！

解決方案：U形聚攏文胸

服裝類型：挂脖式設計的衣服

挂脖款的衣服将胸肩位置進行視覺分割，既能從視覺上拉長人體比例，還會顯得肩膀細緻圓潤。

無論是海邊度假，跟男友約會，跟閨蜜約下午茶，還是出席活動的小禮服都比較合适。

這類衣服會給人一種很浪漫的感覺，不僅能讓你表現出可愛的一面，還能展現你的小性感。

解決方案：挂脖式文胸

這種跟單肩文胸和交叉文胸一樣，也是可以改造的，你隻需隻要将肩帶拆掉一邊或者把一條肩帶兩端都勾在杯罩上就能把普通内衣改成挂脖内衣了。

服裝類型：露肩背設計的衣服

有些女生不喜歡穿領子太大的衣服，但小露背裝的衣服，不僅可以滿足自己偶爾想小性感一下的需求，還可以滿足你不想太曝露的心理。

倪妮和劉雯穿的這兩件就很經典了，大家如果想買小露背裝的話，其實可以參考看看。

解決方案：低背文胸

服裝類型：露出腰部（甚至以下）全後背設計的衣服

這類服裝如果不是走紅毯，參加活動等特殊場合，大家幾乎不會用到，但既然講内衣，就都拿出來給大家說一下。

因為背部裸露的面積太大，所以選擇就又少了很多。隻有選擇後背完全沒有露出痕迹的内衣才可以。

解決方案：Nubra（胸貼）和乳貼、環腰帶文胸

△ 環腰帶文胸

△ 胸貼

△ 乳貼

環形帶文胸其實是最好的選擇，一方面它相對胸貼和乳貼更安全，另一方面穿上後，胸型也會比較好看。

Nubra一般都是矽膠材質，貼合性好，乳貼材質選擇更多些，大家可以根據喜好和場合和衣服自行選擇。但是矽膠胸貼的透氣性很差，回家後要及時摘掉，不然皮膚會覺得不舒服。

生活中我們選擇内衣的時候，老師建議大家不要選擇帶鋼圈的、厚款内衣，不要過度的追求塑形效果，這樣對胸部的傷害很大，畢竟乳房健康才是最重要的。

而且購買内衣最後去店裡試過合适後再購買，因為不同品牌和款式的尺碼會不同。

希望這個夏天，我們可以一起美麗又健康哦～

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