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吃什麼飯對胃好

生活 更新时间:2024-11-25 09:50:08

吃什麼飯對胃好?酸奶,酸奶中含有乳酸成分在胃内,存留時間比較長,可以保護胃壁,今天小編就來說說關于吃什麼飯對胃好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

吃什麼飯對胃好(對胃好的食物)1

吃什麼飯對胃好

酸奶,酸奶中含有乳酸成分在胃内,存留時間比較長,可以保護胃壁。

蘋果,蘋果有生津開胃的效果。

大棗,煮熟的大棗可以補脾胃,益氣生津,但是過量食用會引起便秘,上火。

堅果,如杏仁、松子、開心果。

蘇打餅幹。胃病患者平時要少吃零食,按時吃飯,養成有營養的飲食習慣,不吃辛辣刺激性食物。

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