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吃金針菇三大禁忌

生活更新时间:2025-01-08 00:00:56

吃金針菇三大禁忌?煸炒出香味後放入番茄粒進去煸炒；，我來為大家科普一下關于吃金針菇三大禁忌?以下内容希望對你有幫助!

吃金針菇三大禁忌

煸炒出香味後放入番茄粒進去煸炒；
将番茄炒成蓉，加入适量的水煮開；
湯汁開後加入金針菇進去煮，再次煮開；
煮開後再煮上一、兩分鐘就可以加入鹽和胡椒粉調味；
最好倒入打散的蛋液，再次煮開後就可關火了，盛入小碗中，表面上撒上小蔥末。
可以開吃了。

溫馨小提示

1. 番茄最好去皮後切成小粒； 2. 用蔥姜蒜末炝鍋，再加入番茄粒進去煸炒，這樣更有利于番茄紅素的吸收；注意要将番茄汁熬煮出來，味道才會想香； 3. 倒入雞蛋液後再次煮開就可以關火了，讓餘溫将雞蛋焖煮。

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