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蜂王漿什麼時候吃效果最好

生活 更新时间:2025-01-10 21:01:45

蜂王漿什麼時候吃效果最好?蜂王漿在服用時間上雖然沒有什麼嚴格的要求,但為了利于蜂王漿中營養成分的吸收最好能空腹服用,例如一天服用一次時可在早餐前30分鐘到1小時左右服用,而一天服用兩次則可在晚上睡覺前30分鐘左右再服用一次,值得注意的是蜂王漿需要長期堅持服用才能起到效果,因此若無必要在服用期内最好不要斷服,我來為大家科普一下關于蜂王漿什麼時候吃效果最好?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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蜂王漿什麼時候吃效果最好

蜂王漿在服用時間上雖然沒有什麼嚴格的要求,但為了利于蜂王漿中營養成分的吸收最好能空腹服用,例如一天服用一次時可在早餐前30分鐘到1小時左右服用,而一天服用兩次則可在晚上睡覺前30分鐘左右再服用一次,值得注意的是蜂王漿需要長期堅持服用才能起到效果,因此若無必要在服用期内最好不要斷服。

蜂王漿每日的服用量要根據實際目的來定,假如單純的通過服用蜂王漿來滋補強身、延年益壽和增強免疫時每天服用5克左右即可,而若是用于輔助治療疾病則每天可服用10~15克左右(分早晚兩次服用),另外不同體質的人群可适當增減用量,但具體服用量要前往醫院咨詢醫生,切勿胡亂服用而延誤或加重病情。

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