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梭魚的營養價值

生活 更新时间:2025-02-24 23:47:48

梭魚的營養價值?魚肉質細嫩,有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養生食品魚肉脂肪含量低,供熱能低,有益氣養血,柔筋利骨等功能,我來為大家科普一下關于梭魚的營養價值?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

梭魚的營養價值(梭魚的營養價值是什麼)1

梭魚的營養價值

魚肉質細嫩,有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養生食品。魚肉脂肪含量低,供熱能低,有益氣養血,柔筋利骨等功能。

魚有暖胃和中平肝祛風等功能。魚肉含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B卵磷脂,可增強記憶、思維和分析能力,延緩腦力衰退。

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