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蝦不能和什麼食物一起吃

生活更新时间:2024-11-16 15:27:32

蝦不能和什麼食物一起吃?水果：蝦與水果不能同吃，因為蝦中含有較高的蛋白質、鈣磷元素等營養物質，如果與含鞣酸量較高的水果一起吃，不僅會降低蝦的效用價值，而且容易産生不利于人體消化的物質，導緻嘔吐頭暈、惡心腹痛等症狀，下面我們就來說一說關于蝦不能和什麼食物一起吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

蝦不能和什麼食物一起吃

水果：蝦與水果不能同吃，因為蝦中含有較高的蛋白質、鈣磷元素等營養物質，如果與含鞣酸量較高的水果一起吃，不僅會降低蝦的效用價值，而且容易産生不利于人體消化的物質，導緻嘔吐頭暈、惡心腹痛等症狀。

維生素C：大部分水果中都富含維生素C，但是吃蝦的同時不能補充太多維生素C，因為兩者混吃容易導緻急性砷中毒，嚴重者還可能危及生命。

菠菜：菠菜中含有較多草酸，而蝦皮中含鈣，兩者一起吃，容易形成草酸鈣沉澱，非常不利于人體對鈣的吸收。

茶：茶葉中含有鞣酸，吃完蝦後不能立即喝茶，因為茶中的某些物質會與海鮮中的鈣形成難溶的鈣，不利消化。

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