痔瘡這種疾病一旦出現會造成肛門部位疼痛搔癢，着實令患者非常無奈，平時應該注意一些事項，日常生活中應該注意合理進行飲食，而且要注意些多休息，至少發生時要注意自己的生活事項，養成定時排便的習慣，以免影響到自身健康。
第一，注意飲食調節。肛腸科醫師告誡痔瘡術後病人的第一條就是不要喝酒，不管是黃酒，白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等，對痔瘡的充血出血都有很大的影響，痔瘡病人應少吃或盡量不吃。
從防治痔瘡的角度來講，多吃些蔬菜水果好處很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等（桔子要少吃，因為屬熱性水果），一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。
對痔瘡防治有效的保健食品很多，有烏龜、甲魚、豬或羊大腸、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、蘿蔔、無花果等等。病人可根據不同的季節加以選用。
痔瘡術後病人宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食最好定時定量；飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。
第二，養成良好的大便習慣，保持大便通暢。大便秘結、幹硬，便時努掙，腹壓迅速增高，靜脈叢因此屈曲擴張，往往造成痔瘡破裂，肛門皮膚裂傷，出現便血和疼痛。便秘患者上廁所時切莫過度使勁，應及時服藥清腸通便。另一方面，也要防止腹瀉，一日大便多次，即使便溏薄也會損傷痔瘡。同時，大便時間不宜過長，便時看書讀報的不良習慣要改變。便後最好用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環，此外為防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿勢容易誘發痔瘡以至脫肛。
第三，适當運動，注意改變體位，這也是防止痔瘡複發的重要方法，除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，肛門收縮運動，又稱“提肛”，即自我調整括約肌，收縮，放松肛門，一收一放，每次五十下，約三分鐘，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随時随地都可做。旁人看不到，自我感覺良好便可。堅持長期做，對預防複發很有好處。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移動一下稍息，力求勞逸适度，動靜适宜。
痔瘡這種疾病着實令人非常痛苦，一定要注意一些身體的調理方法，并且，要合理的進行飲食。痔瘡的出現跟很多的因素都有關系，平時大家需要注意自己的身體調養方法，而且也要注意多運動，避免出現便秘，便秘是引起痔瘡的主要因素。
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