魯迅先生曾說：“時間就像是海綿中的水，隻要願意擠，還是會有的”；在高三，學生們都會對時間的不夠用而感到苦惱，高三時間真的不夠用麼？其實是我們不會用吧，高三時間除了正常的學習時間外，更有一種時間叫做“碎片化時間”，今天老師就談談如何利用碎片化時間學習，讓你從“學渣”逆襲成高考黑馬。

碎片化時間顧名思義就是零碎的時間，與整塊時間相分割的那塊時間；高中的碎片化時間一般是飯後到上課這段時間及晚自習放學到休息這段時間，它看似有限，若能利用起來，就會起聚沙成海的效果，想一想每天你若是比同等成績的學生多學2個小時，30天就是60個小時，100天就是240個小時，我們按正常每天學習12個小時算，你就能比他們多學了20天，試想20天，你能做多少套試卷，完成多少題型攻破，可見碎片化時間若是能利用好，成績上升不是問題。

班裡有位同學，成績一直在450分上下浮動，每次考試都無法超過480分，在離高考4個月時找到了老師并問：“老師，我每天都感覺時間不夠用，現在分數一直在450分左右，該怎麼辦啊？”，我幫助學生分析了成績，又詢問了他學習的時間，從他回答的話語中我了解到他每次吃飯時間在30分鐘左右，每天晚自習結束後隻看20分鐘的題就匆匆回到宿舍。

老師就建議他利用好碎片化時間，可以每天早起10分鐘到班裡計劃下如何學習，吃飯時間縮減到20分鐘，晚自習結束後再學習40分鐘，這樣就可以每天多學習1.5小時，學生聽從了自己的建議，每天起床提前20分鐘，每天晚自習結束後又自學一個小時，這樣每天多學了2個小時，堅持了4個月，成績從450分提升到高考530分，考上省内一本大學。

當你抱怨高三時間緊張，學習壓力大時，是否會想到碎片化時間學習呢？面對碎片化時間，我們又該如何管理，如何利用呢？想必很多學生也是不懂吧，老師就分兩步來談談自己的看法！

每個人的性格不一樣、學習時間不同，他的碎片化時間分布也不同，但在高三學習中，大家的碎片化時間大緻相差不大，因為我們上課時間、下課時間、休息時間是相同的，學生之間成績之所以不同，是因為除了拼學習方法和努力及自身天賦外，我們更是拼時間，所以我們第一步要找出自己的碎片化時間。

有學生5點40分起床，有學生5點20分起床，這兩者時間差就相差了20分鐘；有學生吃飯時間隻用15分鐘時間，有學生吃飯時間用30分鐘，時間又相差了15分鐘；在晚自習結束後，有學生自覺到延時學習一個小時，而有學生學習20分鐘就迫不及待的回宿舍休息，時間又相差了40分；一天下來，時間相差105分鐘，可以做一套英語試題了，這就是學霸與學渣的差别，因此我們想要充分利用碎片化時間，提高學習效果，首先就要了解自己的生活作息時間，去調整它，克服它，戰勝它，我們才能更好的創造屬于自己的高三成就。

找出自己的碎片化時間，能高效利用才是最好的，每個的學習方法不同，對時間的利用方式也不同，有學生喜歡用早飯節省的時間背誦英語和語文，有學生用早飯節省時間牢記化學、物理公式及概念；老師根據不同時間給出自己的小建議，各位同學根據自己的學習方法去調整。

1、早自習時間及早飯碎片化時間的學習

有的高中沒有早自習而是早讀，不論是早自習還是早讀，每天提前早起20分鐘，一天不用慌，而早起20分鐘我們要幹什麼呢？希望學生們做好兩點，一是對昨天學習知識點進行總結，如果你昨晚睡前已把知識點總結了，那就先對總結的不足點先進行一次課本查閱和加強；二是對今天的學習進行一次簡單的規劃，比如需要做哪科試卷，英語單詞背到哪章了等，這樣你會更好的加強知識點總結，對全天的學習了然于心，更加從容的學習。

早餐時間一般在7點到8點之間，如果在校食堂吃飯，我建議下樓 吃飯 到班時間不要超過30分鐘，這樣我們就留出30分鐘可以背誦一些難記的知識點，比如理科生可以背誦生物、化學，文科生可以背政治、地理；老師在高三時，都是利用這段時間背誦生物知識點和英語固定詞組，效果非常好，大家可以試一試。

2、中午碎片化時間的學習

這段時間因季節變化不同而不同，但吃飯時間要控制在40分鐘以内，能午休20分鐘建議在班裡休息20分鐘，因為你高三你即便鬥志滿滿，也要注意個人精力，所以在中午可以調整精神和學習狀态，然後利用剩餘30分鐘或1個小時去做題而且盡量去做你弱科試題，比如你的物理比較差，就利用這段碎片化時間做一章試題或一張試卷。

老師高三時數學成績不是太理解，除了正常數學課學習外，就是利用中午碎片化時間兩天做一套數學題，一周就多做了3套題，并且及時利用晚自習時間進行歸納總結，才一步步把數學成績從80分提升到120分的，希望大家重視這段時間。

3、晚飯時間及晚自習碎片化時間的學習

晚飯用時一般也是20分到30分鐘之間，老師建議學生們回到教室後不要再學習了，而是利用這段時間放松一下，比如聽聽校園廣播或寫寫日記、看看學習雜志，像寫日記可以提升自己的寫作水平，看雜志可以開拓自己的思維、積累素材，通過勞逸結合緩解下自己一天學習的壓力及緊張的學習狀态，這樣可以便于在晚自習更清晰、更有效率的學習，對學生是非常有裨益的。

晚自習過後，很多學生會在班裡進行自學，這段時間的利用非常重要，你可以通過這段時間去總結自己一天所遇到的問題，把它記錄在錯題本上，去分析與總結；也可以通過這段時間去做專題突破，加強薄弱知識點的掌握；更可以用這段時間去準備明天的學習計劃；而老師更傾向于對一天學習的總結和準備明天學習的計劃，因為一天課程學習 碎片化時間學習，我們會遇到很多難懂知識點，這是需要時間去消化的，需要時間去分析與總結的，正好利用晚自習後的一個小時去消化與總結，并且留10分鐘時間對第二題學習進行規劃，很清楚的知道了一天的收獲是什麼，哪些知識點需要提高并明白了第二天的學習重點。

最近老師收到很多學生反映高三時間不夠用，學生說每天宿舍、食堂、班級三點一線，可依然感覺每天時間很快、收獲很少，其實有這種感覺是很正常的，學習就是一個循環漸進的過程，更是一個由量變到質變的過程，當我們感覺到時間不夠用、收獲很少，就需要對我們的學習時間、學習效率進行一次檢測了，看看自己是否充分的利用時間了，尤其是對碎片化時間的利用。所以老師寫這篇關于高三學生如何利用碎片化時間學習，希望對各位高考生有幫助。

時間對每位學生都是公平的，可每位學生對時間的利用是不同的，如果你不是學霸，如果你想從“學渣”逆襲成高考黑馬，如果你想從中等生向優秀生邁進，除了學習方法和勤奮外，更需要你對時間的合理利用，更需要你對碎片化時間的利用，隻有我們每天多學一點，每天多進步一點，我們才能在高考中脫穎而出，相信自己，加油吧！

（喜歡我的文章，不如關注我，定期分析學習規劃和高考志願報考）

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