雨叮咚,春筍冒頭。春筍是春日裡特有的鮮味,可焖、可煮、可配菜、可入湯,每一種都是鮮味十足、誘人可口。 以下,與大家分享的是春筍的經典做法——油焖春筍。這道菜色澤紅亮喜人,吃起來醬香濃郁,脆嫩鮮美,雖是油焖,但食而不膩,特别适合與米飯在一起搭配。
By 湘野紅姐
1、挖春筍,我今天挖到了自家山上最大的黃芽筍
2、去筍衣(菜刀從中間來一刀,刀片抵着筍衣,輕輕一帶,筍衣就輕松脫落)
3、切成厚厚的厚片,豎着紋理切,吃起來更脆
4、鍋内加水燒開倒入春筍,加鹽,焯8分鐘左右,去除筍澀味
5、倒入比平時炒菜多一點的油
6、鍋内加入筍子,炒筍至焦糊狀,加入生抽、煮過的臘肉、香蔥和幹辣椒段
7、加鹽,加熱水收汁入味
8、撒蒜葉,炒勻即可出鍋
9、燒出來的筍子外脆裡嫩,非常非常好吃
1.化痰止咳
對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。
2.消食
春筍有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滞證。
3.補血益氣
适宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。
4.明目
春筍中含有豐富的維生素A,維生素A對眼睛的發育有十分重要的作用,合成視網膜視杆細胞感光物質。
5.健脾
春筍适用于脾氣虛弱,運化無力所緻的脘腹脹滿,大便溏洩,食欲不振,肢倦乏力等症。
6.養顔護膚
春筍含有胡蘿蔔素,有助于維持皮膚細胞組織正常機能,刺激皮膚新陳代謝,保持皮膚潤澤細嫩。
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