二十四式太極拳的功法?自編二十四式順序記憶口訣,供新學太極拳的朋友參考:,接下來我們就來聊聊關于二十四式太極拳的功法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
自編二十四式順序記憶口訣,供新學太極拳的朋友參考:
野馬白鶴摟揮卷,(2-6式)
左右攬雀鞭雲鞭,(7-11式)
高蹬雙腳下獨立,(12-17式)
穿針閃捶封十完。(18-23式)
1、起勢 2、野馬分鬃 3、白鶴亮翅 4、摟膝拗步 5、手揮琵琶 6、倒卷肱
7、左攬雀尾 8、右攬雀尾 9、單鞭 10、雲手11、單鞭
12、高探馬 13、右蹬腳 14、雙峰貫耳 15、轉身左蹬腳 16、左下勢獨立 17、右下勢獨立
18、左右穿梭 19、海底針 20、閃通臂 21、轉身搬攔捶 22、如封似閉 23、十字手 24、收勢
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