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坐月子期間能不能玩手機

科技更新时间:2024-11-19 09:27:59

記得前段時間有個新聞是這樣說的，一名産婦正在坐月子，因為家人不讓玩手機，結果得了産後抑郁症。這實在是有些得不償失了！沒錯，月子雖然是三十天，但這三十天對于産婦來說可是太漫長了，月子裡要忍受着身體的疼痛、不停地冒着虛汗，說實在的，沒有手機、電腦、電視來打發一下時間，時間确實很難熬。也難怪會有産後因此而患上抑郁症！

坐月子期間能不能玩手機（為什麼産婦月子裡不能玩手機）1

那麼，月子裡是否可以玩手機呢？

答案是肯定的。坐月子期間，長輩們不讓玩手機，是因為怕産婦長時間看手機而看壞了眼睛，其實，坐月子是可以玩一玩手機的，玩手機可以打發無聊的時間，這對産婦的心情愉悅是有一定的積極作用的。新媽咪也可以用來了解一下育兒的知識，讓自己不至于太過手忙腳亂。偶爾曬曬寶寶的美照，心情更是美美哒！

當然了，月子裡玩手機也是有一定危害的，手機确實是現如今我們離不開的一種娛樂交流工具，但是，月子裡的産婦身體非常虛弱和疲勞，身體的每個器官都需要慢慢調整和恢複，坐月子期間，如果玩手機不加以控制的話，對身體恢複并沒有什麼好處，尤其是對眼睛、手部等都會有一定的影響。究竟有哪些危害呢？來看一看。

坐月子期間能不能玩手機（為什麼産婦月子裡不能玩手機）2

新媽媽們在月子期間還是要養成護眼的好習慣，在看手機的時候，要讓眼睛與螢幕的距離保持在一定的距離，不要離得太近，且手機螢幕的亮度要柔和，不要太亮，以免刺激眼睛。總而言之，媽咪們在産後，身體都非常虛弱，無聊時，用手機來打發一下時間是可以的，但一定要控制好度，在身體還沒有完全恢複的情況下，還應以休息靜養為主喔！

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