表達能力是我們交流的基本能力。同時，最高層次的語言表達能力可以稱為藝術，它可以反映一個人的思想，表達一個人的情感，影響事件交流的結果，使我們更容易達到目标，從而增強自信心。

與此同時，我們還需要知道所有被稱為藝術的能力都不是天生的，需要利用具體的實踐方法來獲得。我們如何提高我們的語言表達能力？

首先，讓我們分三個部分來讨論它:

1、邏輯

2、修辭

3、訓練

為什麼分為這三個部分？

講個事例：不知道我們有沒有在網上看過一部卡通片《如何畫一匹馬》。讓我們複習一下。

這幅漫畫的初衷是諷刺一些快速訓練，但不難看出，畫馬、龍和老虎最重要的部分是有正确的結構框架，這實際上對應于我們所說的邏輯。

其實到第四張圖片的時候，相信很多人就能因為結構而認出這是一匹馬。相反，不管細節多好，但是沒有基本邏輯，我們還是無法識别出這是一匹馬。

這就是邏輯帶來的力量。

一、常見的語言表達能力的邏輯性有哪些？

實際上，常見的語言表達能力邏輯都是人們培訓師廣為人知的專用工具，在其中3個最常見，最合理的專用工具。

5W1H、PEEP、ORID

5W1H：時間、地點、人物、起因、經過、結果，常用于說故事、分享案例。假如用1分鐘來訓練說故事，時間、地點、人物需要15秒左右，起因、經過、結果大概45秒。

PEEP：總述、故事、寓意、總結，一般 用于演講主題。1分鐘訓練的時間分配為：10秒，20秒，20秒，10秒

ORID：事實、感受、思考、行動，一般 用于即席演講。1分鐘訓練的時間分配為：20秒，10秒，20秒，10秒

我們可以看到，這三種專用工具中，說故事是PEEP和ORID的重要構成，所以能講好一個故事，是最重要的基本技能，沒有之一。

二、修辭是啥？

修辭是一種使用多種語言手段、對言語化妝來達到最佳表達效果的語言活動。常見修辭方法有：比拟、比喻、排比、誇張、借代、對偶、設問、反問、反複、襯托、用典、化用、互文等。

但是，這些方法在哪裡使用呢？當然，這是基于剛剛的邏輯。邏輯是“骨”，修辭是“肉”，比如ORID。在表達過程中，可以添加對事實和對事物感覺的詳細描述。

比如：

初級：有一頭豬妖。

中級:500年前，一個長着肥耳朵的豬妖。

高級:玉皇大帝的部下天蓬元帥，前世曾執掌天河七十萬水軍，但因醉酒後與霓裳仙子調戲，被玉皇大帝貶為凡人。到世間，卻錯投豬胎，醜惡嘴臉與山豬類似，占福陵山雲棧洞為妖。

這三段有什麼不同？就是說後邊提升了事件的關鍵點、過程的叙述，就會讓經典故事不容易枯燥乏味，聽起來更栩栩如生有挑戰性。但同時，應該注意的是，故事中的元素應該與主題相關，而不是重複，并且合乎邏輯。例如，前一段所說的豬八戒很厲害，也許是為了更好地襯托孫悟空的厲害，因此與主題有關，很有邏輯性。

三、訓練方法

光看他人畫馬，我們都是沒法畫出馬的。正确的方法 反複訓練=自信和成功。一切藝術源于技術，技術源于實踐訓練。

訓練的內容有哪些呢？

以ORID邏輯為例：

1、講故事:向同事、同學、朋友講述一段時間内發生的事件、電影、小說等，直到對方能聽懂故事的意思為止，這個訓練是基本能力，時間可以限制在3分鐘以内。可以利用故事接龍，誰是卧底等活動來訓練。

2、說細節：包含觀察1個屋子，1個靜态物體，1個朋友，随後試着用200個字來叙述，600個字來叙述，1000個字來叙述相同物品，為什麼是這樣呢？就是修辭的擴展能力。

3、說感受：剛剛的訓練是以客觀現實為主，還要訓練表達我們自身的感覺，比如自身看到的藝術品，美術，音樂創作自身都直觀感受到了什麼，現在開始也是要盡可能多的表達。

4、說思考：可以表達事件或作品等自身給予的相關評價，與其它作品比較等，看法、觀點，并且可以試着與人讨論，看看别人是如何思考與表達的。

訓練的形式有哪些呢？

1、朗讀：每日大聲朗讀10分鐘，并利用錄音回放進行調整。看起來這項訓練很容易，然而并不是，大聲朗讀的時候，能訓練自身的肺活量、語調、語氣和掌握語感。可以利用錄音，錄相等回放，發現自己咬字不清，重音和情感表達的問題。

同時，在朗讀的過程中，積累知識和素材，并選擇适合的情景多方面應用。

2、效仿：效仿影片、相聲小品、演說、饒口令等語言著作，能夠訓練伶牙俐齒，完善表達習慣與風格。三人行必有我師，要多效仿，這也是為啥我們素質學習培訓時要求學員演出節目的緣故。

3、展現：在公共場合訓煉，能夠提升表達的膽量和勇氣，勤能補拙，把本身的想的內容表現出來。在日常生活中，在與同學和同事交流的過程中，要刻意培養自己的表達能力。可以計時訓練，語速控制在240字左右。

讓我們再來整體回顧一下：

語言表達能力提升的三個部分：邏輯、修辭、訓練

表達邏輯的三個專用工具:W1H，PEEP，ORID

表達訓練的4個內容：說故事、說細節、說感受、說思考

表達訓練的三種形式：朗讀、效仿、展示

利用以上這些具體内容的訓練，就把自身語言表達能力中存在的不足找出來，逐個糾正，就能妙語連珠，變為語言表達能力的大咖的，現在開始行動吧！

每個内斂的外表下

都有一個偉大的靈魂

等待被允許綻放生命的力量

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