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低脂健身餐圖解

生活 更新时间:2024-11-23 05:26:33

低脂健身餐圖解(壯陽健身餐簡約不簡單)1

壯陽健身餐,簡約不簡單。

​谷物且少食,多吃點雞蛋。

為達飽腹感,把粥當米飯。

​少油也少鹽,三高可避免。

​運動講科學,一年變美男。

低脂健身餐圖解(壯陽健身餐簡約不簡單)2

​打起精神來,人勤地不懶。

​躺卧皆空想,不如起來幹。

​知行得一統,自律成習慣。

鐵杵磨成針,水滴令石穿。

皮囊就一個,自己說了算。

練哪哪裡大,減哪哪就減。

身體有審美,莫再當笑談。

低脂健身餐圖解(壯陽健身餐簡約不簡單)3

​世間幻相多,人亦變迷團。

包裝套路廣,看到眼缭亂。

健身自律者,自帶悟空眼。

素質高與低,一眼就看穿。

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