我們去醫院裡體檢的時候，大的疾病可能沒有查出，但是經常會被檢查出結節這種小問題。最常見的就是甲狀腺結節，乳腺結節和肺結節。

大多數情況下結節惡性的幾率是比較低的，所以大家不用太擔心，良性的結節較多，隻要定期觀察就好。

患有結節的人要注意飲食，有一些發物可能會刺激結節長大，導緻惡變的風險增加。不管哪個地方長出結節，都要少吃發物。

到底什麼是發物？

發物就是指食物當中含有某些物質，能夠刺激人體誘發一些疾病的産生或者是疾病的症狀變得更嚴重。

常見的雞肉，豬肉，魚肉等食物，在生病時也能成為發物。這是因為這些食物當中含有的蛋白質對人體來說屬于異體蛋白，可以成為一種過敏原，導緻人體引發疾病。

現代醫學中沒有明确證據證明，吃了發物就一定會導緻疾病的發生，隻要沒有産生過敏的反應，每月吃1~2次應該問題不大，但是不能吃太多。

這四種“發物”，體内有“結節”的人盡量少吃，建議了解

1、含有激素的食物

生活中有一些女性為了保養身體會吃一些補品，比如說蜂王漿或者其他的保健品。毒品當中可能含有激素，如果大量進補，身體會吸收不了。

同時還會讓體内的正常的平衡狀态遭到破壞，促進結節的生長。所以體内有結節的人要少吃含有激素成分的食物。

想要散結的話，可以通過食物當中的營養攝入來進補身體，不僅能夠保持身體的營養均衡，而且還沒有副作用。

2、過于油膩的食物

對于油膩的食物來說，最常見的就是油炸食品和東坡肉了，雖然這些食物吃起來非常的美味，但是其中的脂肪含量卻非常高。

過于油膩的食物進入體内很難被完全消化掉，體内堆積太多脂質會影響代謝，導緻激素紊亂，甚至會加重病情。所以體内有結節的人要少吃過于油膩的食物。

3、辛辣食物

對于酸甜苦辣鹹這5種味道，其中的辣不是一種味覺，而是一種痛覺。生活中很多人喜歡吃辣，不管吃什麼都會放入一些辣椒。

吃太多辣椒，不僅會刺激口腔和胃腸道，還會刺激肛門，導緻内分泌系統出現紊亂。體内有結節的人，不管結節長在什麼部位都要少吃辣。

如果吃太多辛辣食物，可能會刺激結節越長越大甚至出現惡變的可能，所以想要散結，生活中盡量少吃。

4、碘含量過高的食物

導緻甲狀腺結節的原因是跟碘的攝入有關系，如果體内的碘含量過多會導緻甲狀腺結節的出現。

所以在生活當中不要吃太多含碘的食物，常見的有海帶，紫菜，貝殼類。碘是合成甲狀腺激素的主要原材料，如果過多食用會導緻出現甲亢的症狀，加重病情。

綜上所述，體内有結節的人要多注意飲食，少吃會刺激結節生長的食物，盡量保持飲食清淡，除了注意飲食之外，還要多運動，堅持運動可以加快結節消散的速度。

隻要體内長出了結節，不管是哪一種結節，都要做好飲食護理和治療，配合好醫生的治療，對恢複病情有幫助，還要養成良好的生活習慣。

生活中盡量早睡早起，保證充足的睡眠，對于穩定病情有幫助，還能減慢節節生長的速度。

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