為什麼要教孩子“不生氣”?
當我們遇到孩子生氣的時候,我們父母總會強行要求孩子,不要鬧了,安靜下來,發現不僅不管用,反而孩子鬧得更兇了。
道家有一個“不生氣”的法門,就是“點頭”
當生氣的時候,點點頭,可以讓這口“氣”快速地排出體外。
為什麼要控制住生氣呢?因為生氣之後對身體的傷害極大,我們都會發現凡是脾氣不好的,怒火傷肝,年老走的時候,一般都是肝出了問題。
比如拍桌子發脾氣,這一行為,就相當于得了一次肝炎。
比如女性發脾氣,發出來可能得乳腺癌,不發出來,可能得子宮癌。
為什麼點頭可以有效降低情緒呢?
點頭的時候,潛意識會表示認同接受,一切皆可接受。
情緒變好了,心平氣和地處理事情,遇到不公平的待遇或者打罵、侮辱的事件,找尋相應的解決辦法,保護好自身的權益,總之,盡可能少生氣。
生氣本身對于處理事情、解決問題并沒有任何幫助,反而隻會讓自己白白浪費時間和精力。
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