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孕媽媽初期腰痛為什麼

生活更新时间:2024-08-13 02:17:13

腰痛是孕期常見的病症。一般出現在孕早期，表現為腰部的疼痛。随着胎兒的發育，孕婦的腰痛現象可能會越來越厲害。很多女性在懷孕時都會因為這一問題而備受困擾，不僅自己吃盡苦頭，家人也跟着擔心。

孕婦是特殊人群，身體狀況改變大，因此引起了一些病症。孕期腰疼就是較常發生的一種現象。但在孕期的各種階段，腰疼的原因是不同的。

孕媽媽初期腰痛為什麼（孕媽媽為什麼腰疼）1

1.孕早期

受精卵在子宮内着床後，可能引起子宮産生宮縮，而孕婦體内激素分泌也會發生變化，由此會引起腰部酸痛。一般表現為輕微症狀，沒有明顯的不适，不用過于擔心。

2.孕中後期

随着胎兒、羊水重量一天天的增加，孕婦腰椎的壓力也随之增加，身體會往後傾。為了保持平衡，孕婦腰部肌肉需要保持收縮狀态向後用力，時間久了緊張的肌肉得不到放松，自然引起腰痛。這種因為疲勞産生的腰痛，在得到充分休息或生産後會逐漸恢複。

3.缺乏運動

當孕婦整天躺在床上，沒有注意适當的運動時，可能會使盆腔産生瘀血，無法負擔腹部壓力而導緻腰部不适。

孕媽媽初期腰痛為什麼（孕媽媽為什麼腰疼）2

4.過度疲勞

如果孕婦在懷孕後沒有注意休息，過度勞累，很容易造成腰肌損傷。

5.沒有及時換掉高跟鞋

孕婦因為腹部重量，身體重心前移。如果還穿着高跟鞋，為了保持平衡，腰部用力加大，腰部肌肉壓力更大，更容易疲勞引起酸痛。

6.其他原因

孕婦本身患有其他方面的疾病而導緻腰痛，産後可能會加劇。

孕媽媽初期腰痛為什麼（孕媽媽為什麼腰疼）3

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