小孩子為什麼不能吃荔枝?今年荔枝大量上市且價格低廉，而過量食用荔枝易得荔枝病醫生表示，荔枝含糖量較高，過量食用易造成口腔炎症，人體也會大量分泌胰島素，造成低血糖，我來為大家科普一下關于小孩子為什麼不能吃荔枝?以下内容希望對你有幫助!
今年荔枝大量上市且價格低廉，而過量食用荔枝易得荔枝病。醫生表示，荔枝含糖量較高，過量食用易造成口腔炎症，人體也會大量分泌胰島素，造成低血糖。
醫生建議，成人一天荔枝攝入量不超過10顆，兒童不超過5-6顆。口腔潰瘍、便秘、血糖有問題的人不建議食用。空腹狀态下也不要食用，而且注意盡量吃完全熟透的。
荔枝吃多了有什麼危害？
危害一、上火
荔枝味甘酸性溫，中醫食療的角度上來講食用過量容易導緻上火，引起眼睛紅腫、口腔潰瘍、咽喉腫痛、五心煩熱等症狀，危害身體健康。
危害二、肥胖
荔枝中含有大量的糖分，食用過量時會導緻過多糖分進入到體内，不能及時将其代謝時，就可能轉化為脂肪儲存在人體中，導緻人體發胖。
危害三、誘發糖尿病
食用過量的荔枝，對于糖尿病患者來說，可能會引起血糖波動，增加罹患糖尿病的風險，誘發或者加重其病情。
荔枝的食用禁忌有哪些？
1、不可以空腹吃。它的含糖量較高，如果空腹食用過多時，糖分累積會刺激胃粘膜，引發胃痛、胃脹等症狀。
2、不宜過度食用。不然會導緻上火、喉嚨幹痛等症。
3、糖尿病人不宜食用。因為荔枝的糖分含量較高，不适合糖尿病人食用。
4、駕車時慎食。食用過多的荔枝，極容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、惡心、心慌等現象。嚴重時出現昏迷、抽搐、心律不齊等症。所以在駕車時，最好不要食用荔枝。
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