牙痛是一個很頭疼的事情，因為牙齒的神經也會觸痛我們的大腦神經，引起我們的疼痛常感到不适，對于牙齒的疾病問題，我們不得不重視，牙齒代表着我們健康生活質量的橋梁，沒有好的牙齒，我們就不能吃香噴噴的美食，少了美食的樂趣，一起來跟我了解下吧，建議收藏呦！

首先，臉部牙齒疼痛的周圍進行冰敷，有利于局部消炎鎮痛的作用

我建議大家準備冰塊或者冰袋，都是可以的。用一次塑料袋裝冰塊，進行在臉部牙痛的周圍進行冰敷，不建議外包裹毛巾，讓我們的皮膚牙齒的周圍感受到冰才可以有效果的，冰敷10~15分鐘為一次，間隔60分鐘後，再進行冰敷第二次。一天可進行多次覆冰，都是可以的。

其次，喝一些煮好的梨水，建議勤刷牙到位，飯前飯後勤漱口

牙齒疼痛可能跟我們上火有關，引起牙龈腫痛，也有細菌感染，我們要保持口腔的清潔衛生，防止細菌的侵入，如果你牙疼，建議買些梨，進行煮水喝和吃梨，連續喝上幾天，會去肝火的功效，也有減少心煩潤燥的作用，穩定情緒的急躁等。當然，你也可以進行喝菊花茶、茉莉茶進行去火，都是有一定的作用，不建議長期使用的。

最後，必要時，我們就要進行藥物治療，進行止疼

我們成人的牙痛時，我們要遵醫囑，在醫生指導下可以服用洛芬待因片、美洛昔康、洛索洛芬鈉片等，這3類藥物都是臨床止疼效果較好的常用藥，具有鎮痛、消炎的作用，用着明顯效果。

而小兒牙痛時，我們要重視，我們及時帶寶寶去口腔醫院，進行了解口腔疾病問題。按照醫生的交代服用一些消炎藥物，切記不可亂用，以免産生藥物的不良反應。

1、勤飲水、定時去口腔體檢

我們除了以上3種辦法止疼的方法，我們還要多飲水，每天建議飲水2000~2500ml，保證身體的需求量，我們雖然止疼了，但是，很重要的一點是，我們要定時去口腔醫院體檢，至少每一年一次口腔檢查，小兒的話，我們可以每半年一次，因為寶寶是成長發育期，難免會出現牙齒相關的問題。

2、保持口腔的清潔，預防口腔疾病

我們飯前飯後要養成刷牙好習慣，睡前時，不吃甜食和其它零食，以免長時間的食物殘留在口腔，引起牙齒疼痛，細菌而入。

3、不吃太硬的食物，吃水果建議切水果盤

我們盡量不要吃太硬的食物，比如最常吃的：瓜子、堅果、槟榔等，我建議大家盡量不要啃蘋果，尤其是老人和小孩。吃水果，我們建議切成水果盤吃，這樣不僅可以保護牙齒，也養成了良好的日常的好習慣，有利于給家庭一個好的影響。

我們這節課，大家學會怎麼愛護牙齒健康了嗎？掌握了3種止疼的辦法，我們要注意個人衛生習慣，愛護牙齒，就從我們的生活習慣的每一件小事去改變，我們要積極的去糾正不良習慣，平時多吃蔬菜和水果，多飲水，室内勤通風。保持良好的心情，适當的增加運動，保持微笑，也會減少疼痛呦！

想要了解更多，請關注@腫瘤科李睿醫生

#你的微笑我來守護#

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