上課走神，聽課效率低，嚴重影響學生的學習效果。若認為是孩子還太小，或者隻是單純地加以批評的話，就大錯特錯了。

今天，這篇文章教你通過簡單有趣遊戲來提高孩子的注意力！老師可以轉給更多的家長，幫助孩子進行日常練習，提高注意力！

01

聽課不走神

訓練目的：訓練學生學習能力，使學生上課專心聽講，認真寫作業，考試不粗心，提高學習成績。

訓練要求：每天訓練10分鐘，放學後在家裡寫作業前訓練，由家長監督訓練情況，必須每天堅持訓練，效果明顯。

■ 數字傳真

訓練方法：家長将數字讀一遍，孩子在聽完之後憑記憶寫下聽到的數字。例如：家長讀68715 孩子聽完之後在紙上寫68715。

■ 聽字訓練

訓練方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完後統計“一”字的個數，直到孩子記錄的個數與短文中“一”的個數相同為止。

有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能飛，每日隻在家裡叽叽地叫着，和兩隻老鳥說着話兒，他們都是覺得非常快樂。有一天早晨，它醒了，那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它害怕了，因為太陽太大了，它看見一棵樹上有一片好大的樹葉，樹葉上站着一隻小鳥，正在吃蟲子，蟲子吃了很多樹葉，大樹因此不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都産生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃蟲子，吃得飽飽的。

02

聽寫訓練題

■ 詞語思維

訓練方法：家長每念一個詞語，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手，當聽到學習用品就馬上舉起左手。

凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業本 葡萄 空調 電風扇 電話機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機 刀劍

■ 找差異訓練

訓練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲、乙兩句話，快速找出乙句中與甲句不同的地方。

第一組：

甲：樹林裡的動物和植物充分享受着大自然的陽光和雨露，自由自在地成長。

乙：森林裡的動物和植物充分享受着大自然的陽光和雨露，自由自在地生長。

第二組：

甲：我有一個美麗的願望，長大後做一個植物學家，種出世界上最美麗的花送給媽媽。

乙：我有一個美好的願望，長大後做一個植物學家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽。

03

針對孩子注意力訓練集錦

■ 按順序找數字

我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力的能力。

這裡給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小遊戲。在一張有25個小方格的表中，将1—25的數字打亂順序，填寫在裡面(見下表)，然後以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。

可以多制做幾張這樣的訓練表，讓孩子每天訓練一遍，相信孩子注意力水平一定會逐步提高！

■ 玩撲克遊戲

該方法可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5，選取一張要記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，家長随意更換三張牌的位置，然後，讓孩子報出梅花2在哪兒。如孩子猜對了，就勝，兩人輪換做遊戲。随着能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量、增加變換牌位置的次數和提高變換牌位置的速度。

這種方法能高度培養孩子注意力的集中，由于是遊戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。

■ 買些智力訓練的書，每天堅持做練習

為孩子準備一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同(同中找異，異中找同)；在規定的時間内把一頁圖中的物品記住，然後合上書讓他報出來，等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給孩子獎勵。

■ 玩“開火車”遊戲

這種遊戲要三人或以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他成員參加，那就更好了。

為了叙述方便，現以三人為例，方法如下：

三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開?”父拍手喊：“廣州開”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開?”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。

這種遊戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓孩子注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力，而且這種遊戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

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