夏天的時候如果不注意防曬，很容易出現皮膚曬黑以及皮膚曬傷的現象，尤其夏天皮膚曬傷之後很容易出現皮膚病。今天我們就請皮膚科的主任醫師告訴我們如何夏天正确的防曬吧，希望對大家夏天防曬有一定的幫助，我們一起了解一下正确的防曬方法吧。
1、應根據不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合适的防曬化妝品。 一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑;膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。
2、通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA 即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業.如悔擯遊泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大于20且防水性較強的防曬化妝。
3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值适中的防曬化妝品。
4、防曬化妝碾在暴曬部位塗抹數小時後，出于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會逐漸減弱，所以應及時洗占并重新塗抹，以保防曬效果的延續。
5、防曬化妝品隻可減輕紫外線對皮膚的傷害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。不得已要外出時，除了在皮膚上塗抹适當厚度的防曬化妝品外，還可憑借遮陽傘、太陽帽等工具輔助防曬。
6、油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。
7、一年四季均應使用防曬化妝品，即使多雲、陰天或在室内時也不應中斷使用，因為紫外線強度測量儀測定顯示，上述情形下仍有較強能量的紫外線輻射，尤其是UVA對玻璃、衣物、水和人體都具有很強的穿透力。
8、為達到美白祛斑、防老除皺等目的而施行E光冰點技術後，應注意使用高品質的防曬化妝品。
通過以上文章的介紹，我們已經知道了夏天如何防曬了，夏天在選擇防曬霜的時候，一定要根據自己的皮膚進行選擇，尤其是夏天的時候紫外線比較充足，每天上午10:00到下午2:00之間尤為強烈，這個時候一定要塗抹比較厚的防曬雙，還要帶好防曬帽等防曬工具。
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