自己首先是出于健身目，其次對武術格鬥類運動又有點興趣愛好，在機緣巧合下接觸到“拳擊”！為什麼說對“拳擊”加引号呢？也是為了讓大家知道我所說的“拳擊”不是那種比賽型的拳擊，隻是為了健身安全性而采用“拳擊”規則。因此這裡所說的拳擊并非單指一項運動，而是指所有格鬥類運動吧！

那自己是以前是接觸過一點“格鬥”基礎，現在身邊也有一群“武術健身”的，練什麼的都有，什麼理念也有，通過對他們的觀察和對練總結，對許多愛好者提出能不能自學拳擊算有了一個稍微明确點的答案，那先擺結論，後講道理。

如果你對擂台有強烈的欲望，哪怕有一丁點兒可能會走專業路線，那建議直接放棄“自學成才”的打算！哪怕條件有限不能請專業教練，那至少也要找個靠譜點的師父來指導！反之你對擂台沒有任何想法，隻是選擇健身減肥磨練意志的一種健身方式，那這就随便了。

那我想絕大數人都屬于後者，最多也就是朋友之間切磋一下，在健身強心的同時又能對防身多少有點用處，從本質上講就是一種健身運動方式！也就是常說的，别拿你的興趣愛好去挑戰别人的飯碗！隻要把這兩點理解清楚了，那接下來就很容易理解擂台格鬥類運動不能自學了？

有人會說現在網上有很多冠軍級别的人來講解基本動作和相關技巧，他們講的肯定也是自身經驗的精華總結，比現實的“半吊子”教練肯定好多了！直接跟着他們學就是了！

那這是事實，如果你真有超強的毅力和學習能力，那肯定是沒問題的！體能方面容易些，按專業選手的體能訓練計劃堅持下來的就已經很強了！到技術問題上，這麼說吧！即便是有教練在現場指導修正講解基本動作，那是不是能融會貫通理解其中的奧妙，還要看你的天資和勤奮！比如傳統武術最常說的：力發于根，達于梢。拳擊也強調轉腳蹬地扭腰轉胯擰肩送拳之類的講法。那意思其實都是一樣的，但真要去理解運用那不是聽聽就行了，也不是簡單擺出某個造型就能解決的。那好的教練也許能讓你在一個月内通過練習能理解其中的含義，體會其中的技巧！如果自己單純去領悟，可能要花上三倍以上的時間。要知道這隻是其中一個很小的技巧而已，那并不是說領悟了這個就萬事大吉了，還要經過無數次實戰去檢驗和磨練！那自學又如何做到這一點！

說到這，是不是有些似曾相識？對了，這就是傳統武術的最大弊端，總是覺得苦練十幾年的功夫，那是什麼套路也會，什麼招式也懂，總覺得一有機會就能“打出亞洲，沖向世界”！我不是對傳統武術有什麼偏見，反而我非常認可傳統武術中前人總結的那些武術心得！武術套路中也有很多實用招式和技巧，他們強調的發力方式也是正确的！問題就在于隻傳承中出現的偏差，很多都沒經過實戰檢驗！那你學到了一招，能練出來不算什麼！能打出來才算有點本事！能在同樣練過的人身上用出來那才算能耐！能用這招把比你厲害的人都打倒那這才是你的絕招！

那現在很多傳統武術的招式還是停留在能練出來的水平，那不用說打敗别人，就是能不能在實戰中用出來都是大問題！那因此不論是自學拳擊還是其它格鬥項目，如果不是學中練，練中學，那其實還是跟武術套路一樣，健身強體興趣愛好而已！

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