對于女性來說，新生命的到來神聖且偉大。我國是世界第一人口大國，自改革開放，走過了計劃生育、二胎、三胎。

幾十年前，人們不注重質量，隻在乎數量，認為家裡人口多意味着子孫滿堂，幸福美滿，無止境生育懷孕。

這種狀态持續發展一段時間後，低齡化增長嚴重，我國經濟水平十分落後，資金物質資源等方面無法養活大多數人。

随着計劃生育實施，新的人口政策頒布，現代人接觸高等教育，摒棄了傳統思想，選擇不生育，或是隻生一個，着重培養。

從那開始，節育環的使用推廣開來。若是女性在合适時期放置節育環，會有一定福利優待。這的确降低了人口增長速度，但現代社會就要面對着老齡化，為改善，二胎三胎政策提出。

不過最早一批放置節育環的女性，卻好像被漸漸遺忘。甚至有些人由于放置節育環錯誤，吃盡苦頭。

節育環俗稱避孕環，是常見的避孕裝置，放置在女性子宮頸内，避免受精卵着床，材質主要以合金，塑料，矽膠，不鏽鋼等制作而成，避孕效果高達90%以上。

相信不少人看到過類似文章，例如錯過了取出節育環時間，導緻節育環長至子宮頸内，與身體連為一體，不僅讓女性承受巨大痛苦，對于身體健康危害不容小觑。

但這種說法比較片面刻意，并非所有放之節育環的女性都會出現類似情況。

若年輕時候放置節育環，随着年齡增長漸漸遺忘，進入中年後，雌孕激素分泌減少，生殖器官受影響萎縮，那麼很有可能導緻節育環長到肉裡。

出現這種問題，影響婦科健康，甚至導緻炎症發作，因為節育環年限有限制。一旦超過會出現不必要的麻煩。

生活中不少女性抗拒節育環取出，他們認為，過程一定十分痛苦，同時會對子宮造成危害，因為抗拒，所以拒絕，導緻傷害程度加大。殊不知，如此放任下去。很有可能導緻節育環慢慢移位，穿透宮頸盆腔，到達腹腔。

來自首都大學相關附屬醫院婦科劉主任表示，節育環是一把雙刃劍，這種避孕效果十分突出優越，但對女性健康造成的傷害也要提高重視。

一旦女性朋友進入絕經期，意味着喪失生育能力，節育環也起不到任何作用，完全可以取出。若是沒有絕經，節育環使用年限到達，那麼也要提前取出，避免危害身體，從而選擇更換節育環或繼續放置，而不是反複拖延時間。

當然，絕經後的女性朋友不要立刻取出節育環，畢竟子宮還在适應階段，建議絕經半年或一年。最佳的取環時間是絕經後一年。

除了關注自身情況外，還要配合節育環使用年限，大家根據自身情況提前取出最好。

由于突然性取出放置已久的節育環，女性朋友身體各個方面或有異常，因此一定要注重生活方面幹預。

最最重要的是，選擇節育環取出，必須要去正規醫院，不要聽信三無醫院小診所，其醫療器械不僅得不到徹底消毒殺菌，反而變着花樣給你套上婦科病，健康安全性能有較大隐患，真是花錢買罪受。

• 适當休息

女性朋友節育環取出子宮會變得非常脆弱，因此一定要注重勞逸結合，适當休息。避免從事重體力勞動中體育運動，否則加重子宮卵巢激素分泌處于超負荷狀态。同時，取出協議環一周内不得進行相關體力勞動，不要大力排便排尿，多攝入大分子物質，避免便秘出現，壓迫子宮造成内部出血。

● 注意個人衛生

無論日常生活還是節育環術後幹預工作，女性朋友都要注意個人衛生，尤其是私密部位、内衣内褲更換。如果不能做到一天更換一條内褲，會導緻細菌病毒，糞便大量囤積，增加罹患婦科炎症風險，同時嚴重損害正常生活。節育環取出後還要注意術後護理，不得進行盆浴坐浴，采用溫熱流水沖洗，避免宮腔感染。

● 飲食方面要注意

俗話說得好，民以食為天。吃飯是每個人每天都要進行的生理行為，熱量攝入可為人體所需補充能量，營養供給。女性朋友取出節育環後，一定要在飲食方面多多下手，遠離辛辣，刺激，油膩海鮮等發物，盡量三餐清淡，膳食均衡，營養搭配，多吃新鮮綠色蔬菜水果，保證微量元素，礦物質，氨基酸攝入均衡，呵護人體健康。

• 遠離熬夜

雖然當下熬夜通宵的現象比較普遍，尤其年輕人，熬最爽的夜，敷最貴的面膜。但要注意，女性朋友節育環取出後不要熬夜，注意休息睡眠。長期熬夜會影響子宮細胞修複清潔，排除毒素，加重人體代謝負擔，紊亂内分泌，出現卵巢早衰絕經期提前的情況，甚至不利于傷口愈合。

• 保持良好心态

負面情緒是推動疾病的有利幫手，一個人長期處于憂郁焦躁狀态下，影響身體健康。可一般來說女性朋友十分感性，心思細膩，遇到小事會無限放大，亂發脾氣。建議取出節育環後盡可能穩定心态，保持情緒，千萬不要大喜大悲，情緒起伏較大，否則刺激卵巢，子宮血管痙攣收縮，加重負擔，更年期提前到來。

綜合上述所言，女性朋友最佳的取環時間是在使用年限到達前、以及絕經後一年左右，取環後需注意的事項多多，一定要在生活中呵護好脆弱的子宮卵巢，避免惡習影響自身健康，加大患病可能性。

當然，避孕環還是當下最高效的避孕方式，但男性結紮術危險系數低，所以愛自己老婆的男人，還是早早做結紮為好。

你帶環了嗎？你選擇什麼時間取環？對此，大家有什麼不同看法或想法？歡迎在下方評論區留言讨論， 感謝閱讀。#夏方養生指南#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!