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關于核桃的資料

生活 更新时间:2025-02-06 04:28:21

關于核桃的資料?核桃是胡桃科胡桃屬植物與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大幹果”,今天小編就來說說關于關于核桃的資料?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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關于核桃的資料

核桃是胡桃科胡桃屬植物。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大幹果”。

核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。核桃體表外殼堅硬,需砸開食用。

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