的确有不少朋友相信玉米須泡茶或煮水能夠降尿酸，但實際上玉米須并沒有明顯降尿酸的效果，對于高尿酸血症、高血糖的朋友來說并不能依靠和玉米須茶或玉米須水來達到降尿酸的目的。

玉米須真的對降尿酸沒有一定效果？那倒也不是，玉米須在傳統醫學上利尿生津，有不錯的解渴效果，也能消腫，加強排尿，尿液中含有一定的尿酸，有助促進尿酸排洩，從而也能從側面輔助達到改善高尿酸的效果，但要指望它有很強的平穩尿酸的功效那肯定是不可靠的。但不單單是玉米須水有輔助效果，日常飲用充足水分其實是一樣的效果，推薦高尿酸/痛風患者每日飲水量最好不低于1500~2000ML。

玉米須在傳統醫學上是一種中藥材，歸膀胱、肝和膽經，所以玉米須泡水泡茶對利尿利肝利膽都有利。主要用于改善水腫，有助輔助治療尿路結石、膽道結石，小便不利，濕熱黃疸等問題，高血壓、糖尿病患者經常會用到此配方來改善病情。玉米須在很多動物實驗中也體現出了不少效果，例如如果靜脈注射玉米須煎劑，對于家兔、小鼠來說都有改善末梢血管的效果，能擴張血管，另外它們也有助促進膽汁排洩的膽囊炎患者，能降低血液粘稠度，對于三高患者來說的确有不錯的輔助作用。

在一些古籍和現代醫術中提到玉米須的一些效果，如《滇南本草》中說，玉米須性溫、味甘，性平，對于哺乳期女性來說能通乳，改善乳癰、乳汁不通，能寬腸下氣。《嶺南采藥錄》中記載，玉米須炖豬肉煲湯有助改善尿路結石；《河北藥材》中也提到玉米須有助改善腳氣病，能清血熱，治風熱之症。對于高尿酸、痛風患者來說，若存在腎髒問題，尿路結石導緻排尿不順的話，可用玉米須煮水輔助緩解，加強尿液排洩能力和腎髒功能，其實還是對病情有一定緩解效果的。

不過對于高尿酸/痛風患者來說，主要控制血尿酸的方式并不能通過喝玉米須水或其他食療方式。首先日常飲食最好選擇低嘌呤食物食用，避免高嘌呤食物的過多攝入，例如大豆類食物、動物内髒、動物肥肉、海産品（部分嘌呤較低可少量食用），這其中可适當選擇動物精瘦肉食用，推薦每日50g以内為宜，大豆最好不直接食用，不過豆制品可适當吃，如豆腐幹、豆腐皮、豆漿、豆腐，這些食物加工過程中嘌呤損失較多，适當攝入是可以的。

海産品中最好避開貝類、草蝦，高嘌呤魚類，但部分海産品還是可少量食用，如海蜇、海參，兩者其實屬于較低嘌呤的食物，一些中低嘌呤的魚類可控量食用，如鳝魚、桂魚、三文魚、鲈魚、金槍魚，但同樣注意一定不吃高嘌呤魚類，如鳳尾魚、秋刀魚、沙丁魚、帶魚（白帶魚）、烏魚、鱿魚、鲳魚等。可正常食用果蔬、堅果、蛋奶、谷物類食物。

除了飲食的控制，高尿酸/痛風患者還應當适當搭配一些降尿酸的藥物共同調節，畢竟體内尿酸和嘌呤關系密切，嘌呤的最終代謝産物是尿酸，所以控制總嘌呤的攝入十分重要，但嘌呤有内源性和外源性兩種，内源性嘌呤是我們自身合成分泌的部分，占總嘌呤80%以上，而食物中的外源性嘌呤攝入隻占20%，但内源性嘌呤我們自己難以主動調節，這時候适當的藥物能起到更好的效果，但一定在醫生指導下服藥，不要擅自增減藥量。

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