得了強直性脊柱炎怎麼治療更好?強直性脊柱炎的病理基礎是肌腱附着點炎,長期慢性炎症導緻纖維化和骨化,可出現記住強直,嚴重影響患者的生存質量對于強直性脊柱炎患者來說,運動與藥物治療同等重要,下面我們就來說一說關于得了強直性脊柱炎怎麼治療更好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
強直性脊柱炎的病理基礎是肌腱附着點炎,長期慢性炎症導緻纖維化和骨化,可出現記住強直,嚴重影響患者的生存質量。對于強直性脊柱炎患者來說,運動與藥物治療同等重要。
一、疾病不同階段的運動形式及強度急性期患者:運動量宜少及輕柔,每天保持身體正常姿勢,做深呼吸,以能耐受的疼痛為度。
亞急性期:堅持脊柱四肢的伸展運動,做深呼吸,逐漸增加運動次數、持續時間及強度。
慢性期:每天堅持脊柱四肢的伸展運動, 應做擴胸運動及深呼吸,以保持脊柱及胸廓的正常活動度。
二、适合強直性脊柱炎患者的運動形式慢跑、遊泳、瑜伽和太極拳等均适合強直性脊柱炎患者。遊泳是最好的運動方式,遊泳有助于身體正常姿勢的保持,減少關節磨損,增加肺活量,避免胸廓活動度減低。
三、強直性脊柱炎患者鍛煉應達到的目标(1)維持胸廓的正常活動度。
(2)保持脊柱的正常形态及靈活性。
(3)維持肢體的運動功能,防止或減輕肢體肌肉萎縮,增加骨密度,預防骨質疏松。
本期供稿專家:北京安貞醫院風濕免疫科副主任醫師 潘麗麗
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