你是不是也在為自己越來越深的淚溝，法令紋，眼角紋而苦惱不已。女人天生愛美，誰不想皮膚白皙？五官精緻，可是看着皮膚一天一天慢慢的下垂，脖子越來越粗，臉越來越大，法令紋淚溝三八線越來越明顯，讓人看着莫名的感到焦慮
接下來教你幾個面部靜态運動的經絡手法，讓你的臉比同齡人看起來年輕漂亮。
脖子粗是因為斜方肌緊張和胸鎖乳突肌緊張所導緻的，在加上地心的引力，我們臉上的皮膚，不知不覺就被拉下來了，所以想要解決和預防法令紋，淚溝，三八線的形成了，首先得解決斜方肌，胸鎖乳突肌肌松解。
一，松解斜方肌
斜方肌厚又僵硬，那你的脖子越來越粗，越來越短，然後形成斜肩，嚴重的會感覺脖子僵硬，即影響美容，又影響身體健康，改變斜方肌，讓你看起來要比同齡人年輕5到10歲。
放松斜方肌，改變斜方肌的僵硬，捏緊放松松捏緊放松，直到你感覺肌肉變軟為止，再捏住斜方肌的經，用大拇指撥動，三到五分鐘。最後拉伸斜方肌。
慢慢的斜方肌平了，你的脖子看起來又長了，脖子一長，整個人的氣質也就上來了
二，按揉胸鎖乳突肌
胸鎖乳突肌僵硬，最容易形成嘴角嘟嘟肉，法令紋。嘴角嘟嘟顯法令紋明顯，讓人看起來就像老了十歲。
現在的人，平時沒事就喜歡低頭刷手機，時間久了，慢慢的頸紋很深，不知道什麼時候嘴角多了一大堆嘟嘟肉，法令紋也特别的明顯，整個人看起來比同齡老了十多歲，讓人感到非常的苦惱。
按揉胸鎖乳突肌，能有效改善嘴角嘟嘟肉的法令紋，能讓輪廓線清晰。食指，中指，無名指在後，大母指在前，由下至上捏緊按揉，耳根下方每次五到十分鐘。每天堅持，你會發現嘴角嘟嘟肉小了，法令紋淺了沒了。
三，撥動下颌線
下颌線不清晰，給人感覺臉和脖子連在了一起，不僅顯得臉大，還會給人感覺很老，很沒有精神，整張臉讓人感覺很油膩。
撥動下颌線，會讓你的脖子變細，變長也會讓你的整張臉看起來精緻。四根手指放在耳後，大母指放在下颌内側，拔動到耳後，這個動作每次做三到五分鐘。堅持一個星期，你會驚喜的發現，你整個人都不一樣了。
第四，推拉耳根
耳根處是改善淚溝，法令紋，和太陽凹的開關，同時也能放松和松解，颞肌。它能提升臉部外輪廓線，提升眼角下垂。
用我們的食指和中指，食指在耳軟骨内側，中指在耳沿上，壓實往上推，壓實往上推，這個動作堅持做三到五分鐘，你會發現你半邊臉全都提升堅緻，眼角也都上揚了。
做完這四個步驟，記得抹上緊緻的護膚品産品哦！這樣才能讓效果一直保持着，逆齡女子要堅持，隻要堅持做，終将收獲美麗。
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