最近,有幾個朋友問我:"我們天天都在談論知足常樂,可為什麼總是過得不快樂?“究其原因,主要還是沒有真正理解“知足常樂”的意思。根據這一實際問題,筆者從兩個方面與朋友們進行交流:
(一)、 人過得煩惱不快樂的原因主要表現在三個方面:
1、由于存在着與别人攀比之心,總覺得"矮别人一截”,所以讓自己失去存在感,覺得不快樂。
2、由于總是存在着嫉妒之心,使自己無緣無故增添一些憤怒的心情,增加煩惱,導緻自己與快樂無緣。
3、由于總是存在着虛榮之心,讓自己去做一些超出自己能力範圍的事情,雖然已竭盡全力了,但還是無法達到目的,更加失去了面子,加倍增添了煩惱。
(二)、改變自己,真正做到知足常樂,永遠快樂。
1、盡量讓自己的欲望變得簡單,常常去想:”比上不足,比下有餘“,就自然而然找到了存在感,減少了煩惱,帶來了快樂。
2、多用知足的眼光去看待人和事,多去與比自己條件差的相比,就容易得出:"很多人的條件比我還差“的結果。讓自己找到幸福感,增添快樂。
3、做任何事,盡力就好,努力就行,問心無愧就是目的。千萬不要盯着别人的生活,看不到自己的幸福。
人不争,一身輕;心不求,一生靜。知足是花,快樂是果。轉變觀念,端正态度,找到人生價值。做一個知足常樂的人,讓自己天天快樂,一生幸福安康!
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