羽毛球技巧-tft每日頭條

羽毛球技巧

知識更新时间:2024-12-26 00:39:07

羽毛球技巧?正手殺直線球（側身起跳）：準備姿勢和動作要領與正手擊高球大體相同步子到位後，屈膝下降重心，準備起跳側身起跳時，往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉，以便向上伸展身體，下面我們就來聊聊關于羽毛球技巧?接下來我們就一起去了解一下吧!

羽毛球技巧

正手殺直線球（側身起跳）：準備姿勢和動作要領與正手擊高球大體相同。步子到位後，屈膝下降重心，準備起跳。側身起跳時，往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉，以便向上伸展身體。

起跳後，身體後仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右後上擺起，前臂自然後擺，手腕後伸，前臂帶動球拍由上往後下揮動，這時握拍要松。

随後淩空轉體收腹帶動右上臂往右上擺起，肘部領先，前臂全速往前上揮動，帶動球拍高速前揮。當擊球點在肩的前上方時，前臂内旋，腕前屈微收，閃腕發力殺球。這時手指要突然抓緊拍柄，把手腕的爆發力集中到擊球點上。

球拍和擊球方向水平面的夾角小于90度，球拍正面擊球托的後部，使球直線下行。殺球後，前臂随慣性往體前收。在回位過程中将球拍回收至胸前。

正手殺對角線球（側身起跳）：準備姿勢和動作要領與正手殺直線球相同。不同點是起跳後身體向左前方轉動用力，協助手臂向對角方向擊球。頭頂殺直線和對角線球：動作要領和準備姿勢與頭頂擊高球相同。

不同點是揮拍擊球時，要集中全力往直線方向或對角方向下壓，球拍面和擊球方向水平面的夾角小于90

反手殺直線球：準備姿勢和動作要領與反拍擊高球相同。不同點是擊球前的揮拍用力要大，擊球瞬間球拍與殺球方向的水平面夾角小于90度

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