鹿茸黑豆炖湯?真正持久的美麗必須源于健康的身體，否則，這美便是無源之水，逝去的飛快所以，聰明的女子絕不隻會花大把大把的錢買各種化妝品，用厚厚的脂粉遮蓋容貌上的瑕疵她們會用自己的慧心和巧手為自己做上一款膠筋煲海馬，慰帖身體，滋養容顔，現在小編就來說說關于鹿茸黑豆炖湯?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
真正持久的美麗必須源于健康的身體，否則，這美便是無源之水，逝去的飛快。所以，聰明的女子絕不隻會花大把大把的錢買各種化妝品，用厚厚的脂粉遮蓋容貌上的瑕疵。她們會用自己的慧心和巧手為自己做上一款膠筋煲海馬，慰帖身體，滋養容顔。
《黃帝内經》早就言明:“虛則補之”。每日忙碌的生活常常讓我們忽略了自己的身體。準備鹿筋100克，幹花膠50克，上等海馬2隻，老母雞半隻，鹽，味精适量。先把花膠和鹿筋放入80攝氏度的水中泡軟，取出洗淨；老母雞洗淨切塊備用；将鹿筋、花膠、海馬、雞塊一同放入煲内，加清水用大火煲25分鐘，再轉慢火細熬3小時，加鹽、味精調味即成美味滋補的膠筋煲海馬。
關于它的滋補我們可以從用料上來分析。其中花膠就是魚肚，是“海八珍”之一，與燕窩、魚翅齊名，由體型巨大的鲟魚、大黃魚的魚鳔曬幹而成，因富含膠質，故名花膠。中國人食用花膠，可追溯至漢朝之前。1600多年前的《齊名要術》就有過記載，可謂曆史悠久。花膠有相當的滋補作用和藥用價值，它含有豐富的蛋白質、膠質等，有滋陰、固腎的功效。另外，還可幫助人體迅速消除疲勞，并能促進傷口愈合。據說以前家中有孕婦的，都會準備一些陳年花膠，懷孕4—5個月後食用，臨産前再多食幾次，能幫助産後身體迅速恢複。
鹿筋性溫，味淡、微鹹，入肝、腎二經，有補腎陽、壯筋骨的功效，用于治療勞損過度，風濕關節痛、子宮寒冷、陽痿、遺精等症。
海馬，又名龍落子，是一種珍貴的藥材，民間就有“北方人參，南方海馬”之說，主要有補腎壯陽、舒筋活絡、通血、祛除疔瘡腫毒等功效。
雞肉是我們常見的食物，其性平溫、味甘，入脾經、胃經，可溫中益氣，補精添髓。有益五髒、補虛虧、健脾胃、強筋骨、活血脈、調月經和止白帶等功效。
将以上幾種食物放在一起煲湯，既可滋陰補腎，又可活血益氣，都是從根本上滋補女性的身體，是養生的最好方式。這款湯适合在冬日進補，冬天嚴寒，喝這款湯正好溫陽補陰。
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