簡單實用過人招式教學-tft每日頭條

簡單實用過人招式教學

生活更新时间:2024-11-20 15:24:42

籃球技巧教學

突破過人是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。

比賽中，掌握好突破時機，合理地運用突破過人技術，

既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署，

創造更多的攻擊機會，增加對手的犯規。

簡單實用過人招式教學（後衛必學的實用過人技能）1

天賦再好也不要忘記刻苦練習，下面就和技巧君一起學習實用過人技能吧！

1 單手運球變向過人

簡單實用過人招式教學（後衛必學的實用過人技能）2

2 體前換手變向過人

簡單實用過人招式教學（後衛必學的實用過人技能）3

換手變向以及之前那一下虛晃要球左手的控球功力很紮實才可以，

建議大多數朋友先練這一招的右手版。

3 運球轉身過人

簡單實用過人招式教學（後衛必學的實用過人技能）4

同上，建議先練右手轉身

4 胯下背後體前變向

簡單實用過人招式教學（後衛必學的實用過人技能）5

5 胯下運球後突然改變節奏加速啟動

簡單實用過人招式教學（後衛必學的實用過人技能）6

6 轉身後合球上籃連貫動作

簡單實用過人招式教學（後衛必學的實用過人技能）7

轉身過人要充分發揮威力，與後招的銜接要流暢，轉過來的同時換手接着運或者合球上籃，這需要充分的練習熟悉掌握。

7 CrossOver

簡單實用過人招式教學（後衛必學的實用過人技能）8

速度變化：由慢到快
變向幅度大于普通變向，變向之前将球拉至膝蓋外側

看完了，把他分享給你的小夥伴吧

-END-

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