得寸進尺，一個讓人有點不舒服的中性詞。由于每個人的本位主義思想，人們都不希望他人對自己得寸進尺。如果反過來，卻通常沒什麼心理負擔。

登門檻效應，又稱得寸進尺效應。其指的是人們當被拜托完成一件難度較低的小事情後，由于為了避免出現認知上的不協調，導緻内部壓力産生。也為了給他人留下前後一緻的印象，避免吃力不讨好，就有可能接下同類型難度較高的要求。

登門檻效應在生活中應用極其廣泛。既是一種溝通技巧，也是一種處世智慧。

首先我們先來談談其在團隊管理中的應用。作為領導者，如果想讓員工完成一件難度較高的任務，為了避免抵觸心理的産生，可以将任務拆分開來，先将容易做的那部分交給員工完成。再循序漸進提高難度。

簡單來說，就是先把對方忽悠入局，然後再展現自己真正的圖謀。（為什麼寫到這裡，感覺有點圖謀不軌的意思？）

在樹洞精學心理學的時候，老師就專門講過，做咨詢師一定要小心登門檻效應。咨詢師與來訪者的關系，屬于純粹咨訪關系。除了正規收費以外，不應該有任何利益牽扯。

而有的來訪者，開始時隻是和咨詢師喝個茶。慢慢的就是約出去吃頓飯。随着一步步打破咨訪關系的準則，慢慢的收紅包，商業合作，甚至建立親密關系也都來了。屬于行賄的常見套路。

在戀愛和銷售領域也是如此。剛開始隻要做到不讓對方反感，其實已經成功一半。從微不足道的小要求開始，一步一步推進。就能以溫水煮青蛙的形式拿下對方。

接下來我們重點說說在教育領域的用法。著名兒童心理學家皮亞傑曾提出過一個，名為最近發展區間的理論。豈止的是當家長或教師為孩子制定目标時，目标的難度應該定在比孩子現在能夠達到的标準略高一點。屬于踮踮腳就能夠到的位置。

樹洞精個人認為，這其實也是一種登門檻效應的應用。将大目标拆分成一個個可以完成的小目标。既降低了完成的心理壓力，也能讓對方習慣向這個方向前進。

俗話說，害人之心不可有，防人之心不可無。我們了解了如何使用登門檻效應。接下來我們再來了解一下，如何防範别有用心之人，對我們惡意使用登門檻效應。

我們就拿借錢舉例。今天借十塊錢，過段時間借一百塊錢，再過段時間可能就是五百一千。不斷地累加，即使對方不是騙子，這樣的增長也會對我們的生活産生一定的影響。

面對這種情況，樹洞精從母親那裡習得的應對方法就是，朋友借錢可以借，但每個朋友能借的數額是有限。樹洞精願意用多少錢去探測這個朋友的人品，那就是能借出去的定額。

隻要借出去，就不會期待對方還。對方還了，樹洞精就收獲一個朋友。對方不還，樹洞精就看清了一個人。不會因為面子等問題，打腫臉充胖子。

俗話說刀無善惡之分，操刀之人才有善惡。登門檻效應意思如此。用之于正則為正，用之于邪則為邪。

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