《乘風破浪》的姐姐第三季正在熱播，這一期30個姐姐，有演員、歌手、舞者，甚至還有奧運會冠軍，可謂各行各業，都有涉足。
那英和甯靜作為前兩季的冠軍團長重新回歸參與比賽，
Twins組合在《乘風破浪》的舞台再度同框，
韓國頂流女團成員鄭秀妍國内首秀，
王心淩、許茹芸等著名歌手重歸舞台，
薛凱琪、張天愛驚豔亮相，都讓廣大觀衆朋友們直呼過瘾！
看見這些姐姐們，你可以感受到，年紀永遠不是禁锢自己的界限，夢想永遠不止于想，敢于邁出，便可以更上一層樓。
看完第一集，覺得每個姐姐都好有個性，載月君都好喜歡呢~~
如果把每個姐姐都比作一朵花，再配上一首詩詞，你最喜歡哪個姐姐呢，你最愛的姐姐又是什麼花？
那英的豪爽大氣在圈内是聞名的，她敢說敢做，一副“大姐頭”的氣勢。
她在《乘風破浪2》中是第一名重出江湖，這一季也将和甯靜一起在28位姐姐中挑選中意的團圓組團，
她就像是一朵端莊大氣的牡丹花，從氣質上給人以富貴之感。
牡丹
徐凝 〔唐代〕
何人不愛牡丹花，占斷城中好物華。
疑是洛川神女作，千嬌萬态破朝霞。
甯靜，給人的感覺就是很有個性，自信大膽，我行我素。
在《乘風破浪1》中，她面對着采訪，說道：“還要介紹我是誰，難道這麼多年我都白混了嗎。”簡直就是酷到爆表！
第一集中她和那英一言不合便針鋒相對，也讓我們感受到了火藥味十足啊。
甯靜雖然叫“甯靜”，但一點都不甯靜啊，就像是一朵芍藥，雖然開在百花後，但也敢與牡丹争豔呢！
戲題階前芍藥
柳宗元 〔唐代〕
凡卉與時謝，妍華麗茲晨。
欹紅醉濃露，窈窕留馀春。
孤賞白日暮，暄風動搖頻。
夜窗藹芳氣，幽卧知相親。
願緻溱洧贈，悠悠南國人。
郭采潔小巧玲珑，身材不足一米六，但一直以幹練著稱，也有女王的稱号，因為有點不像是女生的樣子，每次都是踩着十幾厘米的高跟鞋，走起來呼呼帶風的樣子。
感覺她代表作不多呢，《小時代》驚豔了一把，然後大部分時候還是以廣告女郎出現在大衆視野裡。
她就像是桂花，小巧，但是香氣長久。
鹧鸪天·桂花
李清照 〔宋代〕
暗淡輕黃體性柔，情疏迹遠隻香留。
何須淺碧深紅色，自是花中第一流。
梅定妒，菊應羞，畫闌開處冠中秋。
騷人可煞無情思，何事當年不見收。
天啊，前幾天才被“劉畊宏女孩”刷屏，這兩天又被“王心淩男孩”霸屏了。
“你一票我一票，王姐80還唱跳”，“王心淩的粉絲隻是老了，又不是死了”，真的笑不活了~
80、90後的青春記憶啊，那時候逛街，店裡全是王心淩的歌曲呢~！
《睫毛彎彎》、《愛你》、《彩虹的微笑》……如今依然能哼唱出來，
沒想到快40的王心淩，再次出現在大家面前時，還依如往常，她的中年粉都說：“高三時就這樣，現在我都三高了，她還這樣……”凍齡女神啊！！！
甜心教主王心淩，必然是一朵桃花啊，誰人不喜，誰人不愛~！
桃花
元稹 〔唐代〕
桃花淺深處，似勻深淺妝。
春風助腸斷，吹落白衣裳。
吳謹言小姐姐是在《延禧攻略》裡面初亮相。小姐姐可是科班出身的演員呢，從小跳芭蕾，身材保持的很好，演戲也不錯。
而且，她的名字起的也挺好的，“謹言慎行”，可是我們做人處事要時刻銘記的四個字呢~！
小姐姐唱跳的是《雪落下的聲音》，讓人似乎回到了2018年的夏天，“謹言”再加上“雪落下”，那小姐姐必然是一棵金銀花啦！金銀花也叫忍冬，能忍住冬天的嚴寒，在春天裡盛開！
忍冬花
陳曾壽 〔清代〕
疏籬翠蔓玉交加，雨後清香透幔紗。
獨表芳心三月盡，忍冬宜喚忍春花。
張天愛也是可愛的小姐姐，抖音網友說，小姐姐是等差數列生人，出生年份從88年到90年，再到92年，過幾年都是00後了。
第一季中，徐夢桃問張天愛，是喊你姐還是妹妹，張天愛戰術性咳嗽後掩飾自己的尴尬，然後說，都是姐姐，喊我天愛就行。
張天愛也是老演員了，《太子妃升職記》讓她成了“國民老公”，小姐姐在《妖貓傳》中也有驚豔的亮相呢~！
張天愛小姐姐如一朵紅色的玫瑰花，柔弱豔麗，還永遠年輕。
紅玫瑰
楊萬裡 〔宋代〕
非關月季姓名同，不與薔薇譜諜通。
接葉連枝千萬綠，一花兩色淺深紅。
風流各自燕支格，雨露何私造化功。
别有國香收不得，詩人熏入水沉中。
鄭秀妍是“女團鼻祖”，出道以來便是白富美人設，性格高貴冷豔，人稱“冰山西卡”，冰山美人的性格讓她吸引了不少粉絲。
作為少女時代第二主唱，當年鄭秀妍和泰妍一起撐起了太多的高光時刻，舞蹈實力也很不錯，此次參加《乘風破浪的姐姐3》也是個實力選手。
她是韓國人，韓國的國花是木槿花，她也如同木槿花，花色豔麗，别有芬香。
木槿花
金朋說 〔宋代〕
夜合朝開秋露新，幽庭雅稱畫屏清。
果然蠲得人間忿，何必當年寵太真。
這個姐姐有點陌生呢，她是重慶人，主持人，初舞台一首《給姐姐紮起》，熱辣香辛，滿滿的火鍋味！
網友說，她的笑看起來特别有感染力的你呀。
她就像是五月的石榴花啊，猩紅似火，熱情十足！
漁家傲·五月榴花妖豔烘
歐陽修 〔宋代〕
五月榴花妖豔烘。綠楊帶雨垂垂重。
五色新絲纏角粽。金盤送。生绡畫扇盤雙鳳。
正是浴蘭時節動。菖蒲酒美清尊共。
葉裡黃鹂時一弄。猶瞢忪。等閑驚破紗窗夢。
劉戀和趙夢小姐姐，都是樂隊出生，載月君居然有點傻傻分不清楚了。
翻看了小姐姐的資料，我的天呀！這個小姐姐居然是北大畢業的！
小姐姐是音樂發燒友啊，一心喜歡音樂，甚至還為此放棄了北大保研的機會！
低調了低調了，膜拜下大神。
最配得上小姐姐的花，應該是蘭花了，才華橫溢，樸素優雅。
題畫蘭
鄭燮 〔清代〕
身在千山頂上頭，突岩深縫妙香稠。
非無腳下浮雲鬧，來不相知去不留。
趙夢在第一季也出現過，但是是作為姐姐們的助唱。
她是閃星樂隊主唱，新褲子樂隊貝斯手，這一期作為姐姐來闖關，初舞台表演了一首原創歌曲《放開自己》，表演不能說全場最佳，但也算最佳的幾個之一了吧。
這樣的出彩表現，真沒有辜負整個搖滾圈對她的關注和期待。
酷酷飒飒的她，就像是一朵水仙花，天然麗質，芬芳清新，素潔幽雅，超凡脫俗。
雙調·水仙花
喬吉 〔元代〕
天機織罷月梭閑，石壁高垂雪練寒。
冰絲帶雨懸霄漢，幾千年曬未幹。
露華涼人怯衣單。
似白虹飲澗，玉龍下山，晴雪飛灘。
這個小姐姐有點陌生，其實人家也是做人低調，做事高調的女強人啊。
1984年出生，2001年上中央電視台春節聯歡晚會，還憑借《浮城謎事》中的精彩演出，獲得第49屆台灣電影金馬獎最佳新人獎。
她就像是夜來香，偷偷的綻放。
夜來香
姚允迪 〔清代〕
一架延緣引蔓長，淡煙微霭弄新涼。
夜深欲摘渾難辨，葉底風來忽有香。
王紫璇也是低調的小姐姐，她畢業于上海戲劇學院表演系。曾出演電視劇《龍行天下》中第二單元《鬼新娘》的女主角，電影《微微一笑很傾城》的小雨青青。
她在《河神》裡也是本色出演，性格直爽，長相美豔，一身紅色裙子和頭上誇張、豔麗的頭飾，還别說真的很美。
大大咧咧如同鬼馬精靈的她，一定如她的名字一樣，是一株紫藤花，浪漫神秘。
紫藤樹
李白 〔唐代〕
紫藤挂雲木，花蔓宜陽春。
密葉隐歌鳥，香風留美人。
這個小姐姐，在浪3剛開始的時候經常刷到她呢。
身着古裝，一舞傾城，身姿矯若遊龍。真的如仙子下凡，美到窒息呀！
而且，小姐姐超喜歡漢服呀，初舞台上，身着一襲粉色舞裙，恍若“仙女下凡”，随着《一生所愛》的凄婉音樂翩翩起舞。
看過的人，都會感歎一句：此舞隻應天上有，人間能得幾回聞。
小姐姐前生應該是一棵紅梅花，古雅可愛，迎雪吐豔，淩寒飄香，鐵骨冰心。
紅梅
王十朋 〔宋代〕
桃李莫相妒，夭姿元不同。
猶餘雪霜态，未肯十分紅。
記得當年朱潔靜參加番茄台的《舞林争霸》，在10進4的半決賽環節，朱潔靜和劉福洋跳了一段“現代舞”，當非常順利非常開心地完成表演後，金星卻批評她矯情。
小姐姐年紀輕輕卻已經是上海歌舞團副團長了，的确是年少有為，有顔值，有成就。
她就像是一朵菊花，能熬寒，也能絢麗開放。
菊花
李商隐 〔唐代〕
暗暗淡淡紫，融融冶冶黃。
陶令籬邊色，羅含宅裡香。
幾時禁重露，實是怯殘陽。
願泛金鹦鹉，升君白玉堂。
“twins”，當年都是童年偶像啊！
《下一站天後》、《戀愛大過天》，脍炙人口。
而且阿SA，外表溫和，又重情重義，在阿嬌遭遇人生滑鐵盧時，她不離不棄，在娛樂圈能維持21年的友誼确實難得,也讓我們看到了明星關系長情的一面。
她幾乎沒有什麼绯聞，如同一朵純潔的荷花，清白、純潔、信仰、忠貞。
荷花
石濤 〔清代〕
荷葉五寸荷花嬌，貼波不礙畫船搖。
相到薰風四五月，也能遮卻美人腰。
和阿Sa一樣，“twins”另一位成員阿嬌鐘欣潼也是一代人的青春回憶。
但對比蔡卓妍的活潑，她的性格則顯出内向和孤僻。
某門事件以後，她也一度陷入了身敗名裂的低谷期，好在這兩年也順利轉型，重生成功。
如果說阿嬌是荷花，那她就是菱花，相生相伴，但低調很多，同時也堅強得多。
菱花
董嗣杲 〔宋代〕
珠團綠錦趁晴攤，涼蔭龜魚六月寒。
背日開花非芡比，荒年收實當蔬餐。
一方錦裡消清暑，五瓣闌幹俯碧瀾。
漠漠水天誰唱晚，苕溪翠展夕陽殘。
胡杏兒在這一衆姐姐中是官方認證的美麗女神啊~！
1999年參加香港小姐競選獲得季軍後出道。先後出演了《流金歲月》、《沖上雲霄》、《那年花開月正圓》等各類電視劇，
而且她還是一個高智商的美女啊！畢業于香港科技大學化學系~！誰說美麗和智商不可兼得！
現在的她，事業有成，顔值仍在，家庭美滿，她就如同一顆杏花，嬌羞可愛，又幸運常伴！
菩薩蠻·杏花含露團香雪
溫庭筠 〔唐代〕
杏花含露團香雪，綠楊陌上多離别。
燈在月胧明，覺來聞曉莺。
玉鈎褰翠幕，妝淺舊眉薄。
春夢正關情，鏡中蟬鬓輕。
記得當年，張馨予、張歆藝、張予曦、張雨绮、張雨馨、張雨鑫真的讓人傻傻分不清啊。
她曾借着《風吹雲動星不動》一舉成名。她直爽的性格也經常為人所樂道。跟她合作過的明星都非常喜歡她。
就像是迎春花，很多人會把她與其他花混淆，但她總是能給人帶來快樂和希望~
迎春花
白居易 〔唐代〕
金英翠萼帶春寒，黃色花中有幾般。
恁君與向遊人道，莫作蔓菁花眼看。
譚維維，超女出生，當年一首《譚某某》，歌詞直指尚雯婕，一時在網上掀起了不小的輿論風波。
她給人的印象是個實力強，個性也強的女孩。唱功出類拔萃，為人敢愛敢恨，驕傲、倔強全寫在臉上，為此承受輿論壓力也無所畏懼。
而且她也很注重挖掘和弘揚中國的傳統文化，《敕勒歌》、《上陽賦》、《魚玄機》、《華陰老腔》，雖然年齡不大，但是在弘揚傳統這一塊，真的不遺餘力呢！
她就像是一朵茶花，雖然不起眼，但淡淡的香，謹慎深沉，散發着古雅的氣息。
山茶花
俞國寶 〔宋代〕
玉潔冰寒自一家，地偏驚此對山花。
歸來不負西遊眼，曾識人間未見花。
于文文第一集就上演了怼人的實力，把兩個團長姐姐弄的是不知所措。
兩位大姐都不想選擇于文文 甯靜點評于文文時一針見血:她不知道她在怼人,但勢必會形成怼人的格局。
現在網上對于文文的評價也是兩邊倒，有人認為她直率可愛，也有人覺得她不懂得如何相處。
她就像是月季花，美豔、自傲，帶刺，但又很可愛。
月季花
劉繪 〔南北朝〕
綠刺含煙郁，紅苞逐月開。
朝華抽曲沼，夕蕊壓芳台。
能鬥霜前菊，還迎雪裡梅。
踏歌春岸上，幾度醉金杯。
載月君最早知道吳莫愁，是2012年的“好聲音”，這個大眼睛的女孩子，憑借獨特的嗓音、演唱風格一鳴驚人，最終獲得了全國總決賽的亞軍。
後來又是她的地鐵海報吓到小朋友，哈哈哈哈。
看了幾次采訪後，才發現，雖然她表情誇張,但她在安靜的時候,其實看起來很文靜内向,帶上微微一笑,像個純情小女孩,很難和唱歌時張揚的她相對應,
她就像是一朵蜀葵花，外在奔放，内裡卻十分的文靜。
蜀葵
徐夤 〔唐代〕
劍門南面樹，移向會仙亭。
錦水饒花豔，岷山帶葉青。
文君慚婉娩，神女讓娉婷。
爛熳紅兼紫，飄香入繡扃。
記得以前看過一個綜藝，阿雅問毛不易，在從醫中最讓你難忘的事情是什麼？
毛不易說：“我的母親在我面前去世，我卻無能為力”，他認為他的母親一直認為兒子是一個不成功的人，辜負了母親的希望。
阿雅說：“你不要這麼覺得，母親永遠都會覺得自己的兒子是最好的，她隻是擔心你沒有辦法照顧好自己”
哇塞，母性十足啊！真的如一朵萱草花，知性又慈愛！
墨萱圖
王冕 〔元代〕
燦燦萱草花，羅生北堂下。
南風吹其心，搖搖為誰吐？
慈母倚門情，遊子行路苦。
甘旨日以疏，音問日以阻。
舉頭望雲林，愧聽慧鳥語。
黃奕前不久才看到她這麼多年為汶川地震災區捐贈了14座操場的消息，直呼這小姐姐人美心善啊！
其實她這幾年過的并不好，雖然出演了《上錯花轎嫁對郎》，可是在現實中卻嫁給了一個渣男，事業生活都受到了很大的影響。
可再次看到她回歸的官方圖片，根本就和當年出演李玉湖的模樣沒有差别， 有被美到啊。
也許她就是一朵葵花，心若向陽，即便經曆了長久的黑暗，也會再度盛開。
葵花
劉敞 〔宋代〕
白露清風催八月，紫蘭紅葉共凄涼。
黃花冷淡無人看，獨自傾心向太陽。
薛凱琪也是出道早，在圈内也是很有名氣，可惜的是，有名無作。
她是屬于清秀可愛類型的。不算很漂亮但是也能給人驚豔的感覺。很多人都非常喜歡他,因為他很可愛，很活潑，性格很好。
就像是杜鵑花，花色鮮豔，熱情奔放。
杜鵑花漫興
張獻翼 〔明代〕
花花葉葉正含芳，麗景朝朝夜夜長。
何事江南春去盡，子規聲裡駐年光。
張俪也是實力強大但做人低調的小姐姐。
2014年9月，參演《心花路放》，2021年參演《風起洛陽》。
她的性格是屬于比較随和的，沒有很強的事業心也并不是那種削尖腦袋往上爬的人，真的是佛系的代言人。
宛如一樹楊花，生命力強，平時不聲不響，但盛開的時候，卻滿天飛雪。
浣溪沙·楊花
陳子龍 〔明代〕
百尺章台撩亂飛，重重簾幕弄春晖。
憐他飄泊奈他飛。
澹日滾殘花影下，軟風吹送玉樓西。
天涯心事少人知。
徐夢桃是中國自由式滑雪空中技巧女隊隊員，自由式滑雪空中技巧奧運冠軍、全滿貫獲得者。
姐姐也在微博表示：“放個長假，換個賽場，繼續乘風飛翔！初來乍到，請大家多多關照。”
小姐姐是冬奧冠軍，最配得上她的花，就是臘梅花啦！可愛又堅強，應該會成為團寵吧！
臘梅
鄭剛中 〔宋代〕
缟衣仙子變新裝，淺染春前一樣黃。
不肯皎然争臘雪，隻将孤豔付幽香。
張薔是30位姐姐中最早出道的了，如果說許茹芸是80後的回憶，王心淩是90後的回憶，那張薔可能是很多70後、60後的青春回憶了。
有網友說，薔姐那個鏡頭一出聲絕了，滿面春風撲來的感覺，這就是所謂的十裡春風不如你吧。
張薔叫“薔”，也像薔薇一樣，代表着長久和回憶。
薔薇花
杜牧 〔唐代〕
朵朵精神葉葉柔，雨晴香拂醉人頭。
石家錦幛依然在，閑倚狂風夜不收。
許茹芸是載月君小時候最喜愛的歌手了啊，《獨角戲》、《如果芸知道》、《淚海》……一首首都如耳在畔呢！
那個時候就有人說，得上天賞賜，擁有空靈女聲的女歌手隻有兩個，一個是王菲，另一個是許茹芸。
她的唱腔空靈穿透，唯美動人，一聽就仿佛置身于月色梨花飄落的夜晚！她叫芸，梨花飄落，也如同雲一樣美麗！
菩薩蠻·梨花滿院飄香雪
毛熙震 〔五代〕
梨花滿院飄香雪，高樓夜靜風筝咽。
斜月照簾帷，憶君和夢稀。
小窗燈影背，燕語驚愁态。
屏掩斷香飛，行雲山外歸。
毛俊傑出道算是比較晚的了，2008年，主演季播劇《醜女無敵》飾演裴娜，為觀衆所熟知。
這個小姐姐，是個地道的山東人，有山東人的豪氣，毫無心計，無論誰跟她相處，都會覺得特别輕松、特别有壓力。
她就像是海棠花，嬌柔美麗，清純又雅緻，很多人都喜歡。
詠海棠
舒嶽祥 〔宋代〕
一年春潋滟，二月錦闌幹。
綠嫩難扶醉，紅輕最覺寒。
欲知花有恨，來向雨中看。
泥飲須通曉，千枝放燭殘。
這個小姐姐也有點小陌生哦，查了一個，小姐姐居然還是第二節中國美容皇後大賽“最上鏡皇後”。
還參演《因為愛情有多美》，當年怎麼沒覺得她有多美，這次再次出現在我們面前，真的是又甜又美啊！
其實趙櫻子是一個比較外向的女生了，沉穩冷靜中時時刻刻都可以透露出非凡的氣場。
她叫櫻子，也像是櫻花一樣，無比絢爛，氤氲如霞，熱情奔放！
水龍吟·櫻花
李祁 〔宋代〕
春風吹徹平原，櫻花萬頃開無際。
枝頭爛漫，堆雲疊雪，神仙遊戲。
造化無心，偶為東道，豪情無比。
把青山踏遍，晴湖看倦，總一片，欣欣意。
那是春歸便已，好韶華、與時相替。
輕陰微雨，幾番朝暮，旋鋪新翠。
又見珠懸，玲珑映日，玉酣紅醉。
莫相思、故國天涯，同一是，浮生寄。
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