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做話梅排骨的技巧

生活更新时间:2025-01-15 20:54:14

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梅子益人，在醫藥方面有廣泛的用途，李時珍在《本草綱目》中寫道：梅，血分之果，健胃、斂肺、溫脾、止血湧痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢，話梅味酸鹹，能夠緩解惡心嘔吐，生津止渴，刺激味蕾，适量食用有緩解孕吐，暈車等不舒服的作用。

做話梅排骨的技巧（教你在家做話梅排骨）1

話梅排骨是一種以排骨為主料的中餐菜品，菜品色澤紅亮，口味微甜帶酸，引人食欲，好吃不膩，美味可口，由于話梅能加速排骨的入味和肉質的酥軟，使得這道菜具有健脾開胃、解膩助食的功效。

話梅不僅可當成休閑零食吃，還能作為配菜，起到增味提鮮的作用，搭配肉質細嫩的排骨再合适不過了！接下來就給大家介紹這道菜具體的制作方法。

【話梅排骨】

1.首先我們準備一下食材，排骨300克，剁成均勻的小塊，生姜一塊，切成薄片，小蔥幾根挽成節，話梅一小把備用。

做話梅排骨的技巧（教你在家做話梅排骨）2

2.食材準備好以後，我們把排骨焯一下水，鍋内燒水，冷水倒入排骨，冷水更易煮出排骨中的血水和雜質。加入料酒5克去腥，水燒開後，打去鍋中的浮沫，焯水一分鐘後倒出，用清水沖洗幹淨，控水備用。

做話梅排骨的技巧（教你在家做話梅排骨）3

3.鍋内燒油，油溫五成熱時（輕微冒煙），倒入控幹水分的排骨，輕輕晃動炒鍋，防止排骨粘在鍋底，用勺子把粘在一起的排骨打散，放入蔥結、姜片。這一步是為菜品，增加天然香味，保持中火炸3分鐘，期間不停用勺子推動排骨，使排骨均勻受熱。

做話梅排骨的技巧（教你在家做話梅排骨）4

4.3分鐘後，排骨已經炸透炸至表面金黃，倒出控油。

做話梅排骨的技巧（教你在家做話梅排骨）5

5.鍋内留底油，油燒熱後，倒入番茄醬20克，用勺子快速攪動，把番茄醬化開以後，從鍋邊淋入适量清水，接着開始調味。

做話梅排骨的技巧（教你在家做話梅排骨）6

6.加入食鹽2克、白醋10克、冰糖一小把，倒入準備好的話梅，大火燒開，化開調料，把排骨倒入鍋中，開小火，焖煮20分鐘。

做話梅排骨的技巧（教你在家做話梅排骨）7

7.20分鐘以後，把蔥結姜片挑出，轉為大火繼續焖煮5分鐘，開大火是為了收濃湯汁。

做話梅排骨的技巧（教你在家做話梅排骨）8

8.5分鐘以後，湯汁已經收濃，排骨也燒至紅潤入味，開大火，繼續翻動，進一步把湯汁收至粘稠，再淋入少許明油，提亮色澤。翻勻後，即可出鍋裝盤，再放上少許香菜點綴，就能上桌食用了。

做話梅排骨的技巧（教你在家做話梅排骨）9

好了，這道酸甜開胃的話梅排骨就做好了，喜歡的朋友們趕緊嘗試一下吧！

做話梅排骨的技巧（教你在家做話梅排骨）10

關注阿飛，每天都有簡單又實用的家常菜供您參考，我們下期見！

文案編輯：溫小暖

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